【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【儲存空間】 :
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早前一班長者穿著為他們度身訂造的服飾行貓步，當中一位七十歲的婆婆，更穿上一件由米袋和環保袋造成的漂亮服飾，並做出蘭花手的動作，散發出高貴優雅的感覺。另一位婆婆亦分享趁這次行貓步留下美好回憶，保持青春的心態才能使心境愉快。
在夏天不少長者有脾胃的問題，今集節目會請來註冊中醫師周頌萌，探討脾胃健康注意的事項。周頌萌解釋，脾胃是指小腸、大腸、膽等消化系統的統稱，由於長者的脾胃較弱，加上夏天濕氣較重，因此長者在夏天可能會出現較多肚瀉、肚痛或嘔吐等的脾胃問題。
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