【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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飲湯要飲得有營養,就應同時食用湯渣,主持提醒煲湯應利用低油低脂的食材,如去皮烏雞、魚尾等。若材料含大量的糖份或澱粉質,亦應控制其他食物的
份量,如少吃飯、肉類等。
骨質疏鬆症為常見老人病,由於沒有任何病徵,因此往往要出現骨折時才發現患有骨質疏鬆症。老人科專科醫生葉衛民表示,骨質疏鬆是由於骨質的生長速
度比流失慢。而骨質疏鬆症可能引發駝背、甚至斷骨等嚴重併發症!並解釋還有哪些人為高危患者。
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