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原帖由 doubling 於 2018-5-30 05:38 PM 發表 你好似唔駛返工咁既⋯free到呢
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原帖由 森杉谷 於 2018-5-30 05:45 PM 發表 堅離地
原帖由 dragonbone 於 2018-5-30 05:47 PM 發表 會所機完全流啦,走左位都無人提出要調較. 師兄負重好強喎,前日玩完而家仲痛? 其實我唔敢玩得太重,因為我玩國術,太大隻,會影響靈活度.所以而家仲搵緊個平衡位. 但背我真心想操,所以請教下師兄你. ...
論壇元老
原帖由 alexyclam 於 2018-5-30 05:42 PM 發表 下。。你肥底??定食少少都爆肉?? 我一樣飯一定要。。重要一湯碗飯先夠 冇你食咁清。。我而家磅數。。143磅
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原帖由 alexyclam 於 2018-5-30 17:52 發表 我玩背做3組。。70 。。90。。110 玩三部機。。同樣3組。。磅數一樣
原帖由 森杉谷 於 2018-5-30 05:47 PM 發表 求教,食極都唔生肉可以點
原帖由 dragonbone 於 2018-5-30 05:53 PM 發表 我一般啦,而家控制到一個位,KEEP住操就唔肥唔瘦,HAHA............... 如果你知我應酬食咩,就明點解日常會咁清........... 我比你重大約10磅.
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原帖由 alexyclam 於 2018-5-30 05:54 PM 發表 我就冇應酬。。少飲酒。。5煙早訓