論壇元老
原帖由 alexyclam 於 2018-5-30 04:45 PM 發表 綠豆好食。。
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原帖由 dragonbone 於 2018-5-30 05:02 PM 發表 師兄,真心問,你點做背架?
原帖由 cococaobrownie 於 2018-5-30 05:05 PM 發表 sweet成咁!
原帖由 dragonbone 於 2018-5-30 05:05 PM 發表 我鐘意薑汁撞奶,講真果隻呀下.
原帖由 vanvannesasa 於 2018-5-30 05:00 PM 發表 咁你渣功一定好勁啦
原帖由 alexyclam 於 2018-5-30 05:07 PM 發表 舉啞鈴同做機。。同搵晚晚做50掌上壓。。實際上我修番啲線咋。。冇食任何爆肌野。。但已有人話對波做乜大左咁多😥🤐
新手上路
原帖由 alexyclam 於 2018-5-30 05:02 PM 發表 咁岩姐。。佢知我邊度操。。同操到幾點。。所以5難搵我既。。
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原帖由 我不是灰姑娘 於 2018-5-30 16:47 發表 下次換張令人專心D嘅
原帖由 dragonbone 於 2018-5-30 05:15 PM 發表 當然,唔係會食波餅架,係大個左先知,食波餅又點喎,希望在明天呀嘛~~~~
原帖由 dragonbone 於 2018-5-30 05:20 PM 發表 做背,引體上升效果係咪都WORK呢? 仲有,師兄有無操上胸肌,會點做啊,因為波大左,唔操上胸扯返起感覺會墜墜地,你有無呢個情況?