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原帖由 cococaobrownie 於 2018-5-21 03:48 PM 發表
哈哈,好奇怪咩?我身邊好多人都係咁喎
有時我自己跑到成身臭晒,但都會有種莫名奇妙既滿足感同開心喎⋯
運動釋放安多酚會令人開心
安多酚是其一.跑完,令妳感覺唔止係開心,仲有健康左,如果妳有目標既,妳會因為定左目標去KEEP掛.
輕左,會更開心.照鏡,FIT左,再開心,買衫,好明顯好睇左,身邊人發現妳索左,呢D,我估比妳單純咩野跑完開心來得更有動力吧?
不然,哪來跑少次,食雪糕,BBQ,火鍋就瞓會有罪惡感先.