金牌會員
原帖由 lostergundam 於 2018-5-18 11:15 AM 發表 唔喺香港讀嘅醫護,物理治療,職業治療, 脊醫,獸醫,營養師,仲有咩呢?
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新手上路
原帖由 史隆教練 於 2018-5-18 10:51 AM 發表 上個月7點幾跑入深井想屎
原帖由 天剎沽星 於 2018-5-18 11:10 AM 發表 想問下如果要減磅,食嘢方面點搞
原帖由 dada__pig 於 2018-5-18 10:46 AM 發表 我7點幾跑有風
原帖由 dada__pig 於 2018-5-18 10:47 AM 發表 仲要上網已經有人講晒佢公司手法
高級會員
原帖由 miyeebb 於 2018-5-18 11:28 AM 發表 早餐一定要食,以蛋白質為主 午餐就正常食,先食菜,後食肉,再食殿粉(要避免精緻殿粉) 晚餐就盡量早d食,其他野同午餐一樣 如果餐與餐之間覺得餓就食生果/無鹽既堅果 ...
原帖由 miyeebb 於 2018-5-18 10:58 AM 發表 前幾日先俾完大家睇 白色架
原帖由 miyeebb 於 2018-5-18 10:59 AM 發表 我呢邊游開係25m既細池,所以係40個來回丫
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原帖由 miyeebb 於 2018-5-18 11:20 AM 發表 仲有語言醫療師,藥劑...... 上網查會有一堆