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原帖由 My-fan 於 2018-4-9 08:43 PM 發表 囉我咪又係咁,個老公咁大隻自己又係咁大隻真係灰灰地,我早七八個月又係試過傷咗膝頭哥到依家到仲會痛,不過運動嘅嘢可以慢慢段練,我老公話齋一開始唔好令自己感覺太辛苦之後先可以有動力keep住做。肚紋個到唔 ...
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原帖由 colourwolf1 於 2018-4-9 06:26 PM 發表 情緒係健康最大敵人……一係化悲憤為食量,一係借酒消愁.……但既然已經解决,就的起心肝,重新出發。無謂再俾個d事再構成collateral or further damage...
原帖由 夢@@ 於 2018-4-9 03:18 PM 發表 好有同感呀。。。生完仔肥咗好多,俾起以前真係做少咗😣
原帖由 poiujkl 於 2018-4-9 06:17 PM 發表 你晚晚都出去行路,走一個月先 等身體習慣返運動 再開始返跑步游水,小心膝蓋頂唔住
原帖由 nick歷 於 2018-4-9 03:31 AM 發表 最起碼都要有原動力,而原動力當然就係貪靚啦,如果你覺得自己結咗婚就唔需要理其他人眼光,咁你就好難減到肥,只要你重有呢份堅持就自自然然會走去做運動,唔好再用無人陪去做藉口喇!
原帖由 Newhorn 於 2018-4-9 06:26 AM 發表 又肥又醜就真係起唔到機㗎,加把勁減肥啦!
原帖由 colourwolf1 於 2018-4-9 09:34 AM 發表 變肥左係有影响但唔係最大問題。有冇feel同有冇愛更重要。我屋企嗰件肥到隻豬咁,仲要當正自己係公主咁,平時見到已經唔開胃,更加唔好講搞野。所以如果同老公關係好,搞下气氣分應該唔會好大問題, ...
原帖由 dchome 於 2018-4-9 10:31 AM 發表 c姐 运動當然要做 身体健康。做野都醒神D 另外溝通和氣氛亦好重要 有無同老公傾吓?
原帖由 我不是灰姑娘 於 2018-4-9 10:44 AM 發表 又唔使一定要做好辛苦嘅運動,每日行多D,食得健康D,慢慢都會瘦 我用呢個方法最近半年都瘦咗10磅喇 你要有自信老公先覺得你sexy嘛 或者喺屋企做得悶,出去旅行散吓心,培養吓夫妻感情都好 ...
原帖由 樂勝 於 2018-4-9 12:18 PM 發表 樓主努力加油, 做多d運動