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原帖由 cococaobrownie 於 2018-3-28 10:17 AM 發表 做core?
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原帖由 粉紅寶寶 於 2018-3-28 10:23 發表 Core, abs, HITT
原帖由 森杉谷 於 2018-3-28 10:25 AM 發表 HITT:smile_o08:
原帖由 cococaobrownie 於 2018-3-28 10:28 AM 發表 老命不保⋯
原帖由 粉紅寶寶 於 2018-3-28 10:30 AM 發表 點會
原帖由 cococaobrownie 於 2018-3-28 10:34 AM 發表 試過啦,做10 set 3個rep已經半熄燈:smile_27: 之後仲要俾人笑我謝曬皮
原帖由 阿晴0312 於 2018-3-28 09:21 AM 發表 昨晚問瑜伽教練收腹大法,試完講俾大家聽
原帖由 粉紅寶寶 於 2018-3-28 10:30 發表 咩樣呀森師兄