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人夫人妻日誌#23 ---- 情人節三人行,序, P1,11

 
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原帖由 sam7211 於 2018-2-25 20:41 發表 查看引用來源


因為你姓吳叫阿明!XD
吳言明?

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原帖由 sam7211 於 2018-2-25 08:39 PM 發表 查看引用來源


我就瘦了很多
師兄呢句,令多少女人羨慕啊,工作忙就會瘦喎~

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原帖由 cococaobrownie 於 2018-2-25 10:06 PM 發表 查看引用來源
今晚涼浸浸,有風,舒舒服服跑返6k先
dragon兄你跑返個recovery run未呀?
跑了啦~今日天氣真係唔錯,我就輕鬆跑下,又邊想返比賽當日,檢討返個姿勢,男人,其實係呢d位,有時會好多野諗,哈哈~
但又真喎,跑完舒服左,點解呢?跑鬆左肌肉嗎?

今日都有街馬喎~
天氣好,睇剛睇新聞先知人數唔算好多,幾吸引~

好耐都無試過咁早起身喇,各位早晨呀

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原帖由 dragonbone 於 2018-2-26 12:48 AM 發表 查看引用來源
今日都有街馬喎~
天氣好,睇剛睇新聞先知人數唔算好多,幾吸引~
咁師兄有無興趣出年參加?

見大家咁喜歡運動,有跑步,有yoga,有跳舞,不其然令我都覺得我好似都要做吓運動添,聽你哋講跑步好似幾有益,唔知難嗎?因為我對於跑步的認識就真係零,見你哋睇片都可以學到嘢,我噚晚就即管睇吓,果然係睇唔明,哈哈,可能我學嘢方面,比較喜歡真人教學呱!見到什麼跑姿,著地姿勢等等,簡直睇到啲問號係咁出嚟。攪到我有啲唔知點算好,唉!等我噚日見運動舖做緊減價,仲走去買咗套衫諗住用嚟跑步添,有少少後悔添:smile_13::smile_13:

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原帖由 阿銘~~~ 於 2018-2-26 06:24 AM 發表 查看引用來源
好耐都無試過咁早起身喇,各位早晨呀
Hi~~~銘師兄早晨,點解好耐未試過咁早起身呢?乜你唔洗返工既咩?我就日日都咁早起,除咗星期六,日,可以晏少少起身。

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原帖由 sam7211 於 2018-2-25 08:41 PM 發表 查看引用來源


因為你姓吳叫阿明!XD
哈哈,女人心事… 實在難明。

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原帖由 dragonbone 於 2018-2-26 12:48 AM 發表 查看引用來源
今日都有街馬喎~
天氣好,睇剛睇新聞先知人數唔算好多,幾吸引~
好似開心嘉年華。

引用:
原帖由 阿銘~~~ 於 2018-2-26 06:24 AM 發表 查看引用來源
好耐都無試過咁早起身喇,各位早晨呀
銘師兄早晨。今朝去跑街馬?

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