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人夫人妻日誌#22

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2691^# 大中小簡繁發表於 2018-2-8 只看該作者

引用:

原帖由 winterfire 於 2018-2-8 10:42 AM 發表

那條formula 不可信, 在我身上很不對了, 不知在你身上又如何, 可對嗎?

你都睇過嗰條formula?
我？唔知呢~~~

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2692^# 大中小簡繁發表於 2018-2-8 只看該作者

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2018-2-8 11:03 AM 發表

理想就減多8-10kg

呢個都係我想減的，最好就減10-15lbs，不過都幾難減。

論壇元老

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2693^# 大中小簡繁發表於 2018-2-8 只看該作者

引用:

原帖由 GiveUpme 於 2018-2-8 11:32 AM 發表

點解呢？唔係夏天多啲嘢睇咩？

夏天多架,但個個都外出嘛.
冬天反而gym room多人架落雨都係.
尋晚果2個,我見佢地都好FIT,背心短褲跑,少D自信同唔係跑到爆汗都難.我見佢係全身都已經汗水果隻,呢D都係唔簡單喎.

論壇元老

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2694^# 大中小簡繁發表於 2018-2-8 只看該作者

引用:

原帖由 GiveUpme 於 2018-2-8 11:37 AM 發表

呢個都係我想減的，最好就減10-15lbs，不過都幾難減。

如果無減開,其實我覺得一開始要減15LBS唔難.如果已減左15LBS,要再減可能先會比較再難的.

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2695^# 大中小簡繁發表於 2018-2-8 只看該作者

引用:

原帖由 GiveUpme 於 2018-2-8 11:37 AM 發表

呢個都係我想減的，最好就減10-15lbs，不過都幾難減。

我減10磅都願了

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2696^# 大中小簡繁發表於 2018-2-8 只看該作者

引用:

原帖由 dragonbone 於 2018-2-8 11:41 AM 發表

如果無減開,其實我覺得一開始要減15LBS唔難.如果已減左15LBS,要再減可能先會比較再難的.

對, CHING 沒錯, 如已減了15lb, 還要再減, 難度高點.

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2697^# 大中小簡繁發表於 2018-2-8 只看該作者

引用:

原帖由 GiveUpme 於 2018-2-8 11:35 AM 發表

你都睇過嗰條formula?
我？唔知呢~~~

我看過那文, 但是說男生的. 是以年齡的10位數 X 9, 得出來的答案, 10位數代表週數, 個位數代表次數.
如: 3X歲, 便是3X9 = 27, 便是每2星期7次.
不知可有女生的 Formula. :smile_o10::smile_o10:
各Ching 可認同上面的次數,
我便不太同意了.:smile_o14:

論壇元老

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2698^# 大中小簡繁發表於 2018-2-8 只看該作者

引用:

原帖由 winterfire 於 2018-2-8 12:06 PM 發表

我看過那文, 但是說男生的. 是以年齡的10位數 X 9, 得出來的答案, 10位數代表週數, 個位數代表次數.
如: 3X歲, 便是3X9 = 27, 便是每2星期7次.
不知可有女生的 Formula. :smile_o10::smile_o10:
各Ching 可認同 ...

真係睇完都唔想計...............HAHA.
索性做自己想做既運動好了~~~~

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2699^# 大中小簡繁發表於 2018-2-8 只看該作者

呢排忙到失哂魂，咁快又180頁

新手上路

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2700^# 大中小簡繁發表於 2018-2-8 只看該作者

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2018-2-8 11:34 AM 發表

兩樣都有，話唔想好睇就呃人既

我都係，唔想好似 d 老細咁，肥到……

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