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人夫人妻日誌#22

 
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原帖由 cococaobrownie 於 2018-2-1 02:52 PM 發表 查看引用來源

漫遊都3H50M⋯⋯
我都係試過一次半馬,同埋係志在參與,pacing係你既double 以上但長度係你一半😑
我一星期跑足六日,又會練速度練到嘔,所以我剛剛個渣馬成績,跑完想喊咁濟,對自己好失望……付出左咁多……

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原帖由 vanvannesasa 於 2018-2-1 02:55 PM 發表 查看引用來源


我諗係日日都跑唔跑唔安樂既人,我真係覺得佢地好勁㗎
lee 到有一個,小人正是 😂😂😂

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原帖由 活死男 於 2018-2-1 02:58 PM 發表 查看引用來源


我一星期跑足六日,又會練速度練到嘔,所以我剛剛個渣馬成績,跑完想喊咁濟,對自己好失望……付出左咁多……
6日,好勁!!
傷咗無計,最緊要身體健康,咁先可以長玩長有

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原帖由 Katrinacat 於 2018-2-1 12:29 AM 發表 查看引用來源


想。但又要八掛,又小氣

酸酸的
即知完攞黎搞……係攞著個男黎搞,哈哈

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原帖由 cococaobrownie 於 2018-2-1 12:30 AM 發表 查看引用來源

佢真係超free!我夜晚無乜野做都無佢咁既恆心去跑
波馬qualifier,羨慕
係,我有睇佢講,有呢個恆心真係好勁,但佢瘦得令我怕,哈哈

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原帖由 cococaobrownie 於 2018-2-1 03:03 PM 發表 查看引用來源

6日,好勁!!
傷咗無計,最緊要身體健康,咁先可以長玩長有
年尾會去柏林再挑戰3H20

引用:
原帖由 GiveUpme 於 2018-2-1 07:56 AM 發表 查看引用來源


好奇,八卦,都係女人專屬的。
都係果句,好奇唔緊要,日後唔好比較就得,一陣一比........
男人會諗:果時明明講好唔嬲唔提嘞.........

引用:
原帖由 dragonbone 於 2018-2-1 03:05 PM 發表 查看引用來源


係,我有睇佢講,有呢個恆心真係好勁,但佢瘦得令我怕,哈哈
堅好瘦呀!一棚骨
肌肉都唔多⋯⋯

引用:
原帖由 hongkongboy2046 於 2018-2-1 10:50 AM 發表 查看引用來源


咁凍,跑跑下要除?或是在家熱完身先跑出去呢?
而家我會在gym room跑同玩踏步機先,之後才再跑,咁都仲會好D.
暫時實在無能為力仲識女仔,佢跑得慢我凍,佢跑得快我又追唔切.......:smile_13::smile_13:

引用:
原帖由 活死男 於 2018-2-1 03:07 PM 發表 查看引用來源


年尾會去柏林再挑戰3H20
正正正,師兄高手喎.
小弟係今集既問題宅男,我耐力唔好,跑齡唔長.
上年先跑800米,今年人爸身份玩親子賽100米,短跑有無心得可以教教.真心問.

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