新手上路
原帖由 cococaobrownie 於 2018-2-1 02:52 PM 發表 漫遊都3H50M⋯⋯ 我都係試過一次半馬,同埋係志在參與,pacing係你既double 以上但長度係你一半😑
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原帖由 vanvannesasa 於 2018-2-1 02:55 PM 發表 我諗係日日都跑唔跑唔安樂既人,我真係覺得佢地好勁㗎
金牌會員
原帖由 活死男 於 2018-2-1 02:58 PM 發表 我一星期跑足六日,又會練速度練到嘔,所以我剛剛個渣馬成績,跑完想喊咁濟,對自己好失望……付出左咁多……
論壇元老
原帖由 Katrinacat 於 2018-2-1 12:29 AM 發表 想。但又要八掛,又小氣 酸酸的
原帖由 cococaobrownie 於 2018-2-1 12:30 AM 發表 佢真係超free!我夜晚無乜野做都無佢咁既恆心去跑 波馬qualifier,羨慕
原帖由 cococaobrownie 於 2018-2-1 03:03 PM 發表 6日,好勁!! 傷咗無計,最緊要身體健康,咁先可以長玩長有
原帖由 GiveUpme 於 2018-2-1 07:56 AM 發表 好奇,八卦,都係女人專屬的。
原帖由 dragonbone 於 2018-2-1 03:05 PM 發表 係,我有睇佢講,有呢個恆心真係好勁,但佢瘦得令我怕,哈哈
原帖由 hongkongboy2046 於 2018-2-1 10:50 AM 發表 咁凍,跑跑下要除?或是在家熱完身先跑出去呢?
原帖由 活死男 於 2018-2-1 03:07 PM 發表 年尾會去柏林再挑戰3H20