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人夫人妻日誌#21

 
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原帖由 Carmen_Soso 於 2017-12-27 11:45 AM 發表 查看引用來源


又唔可以咁講架:smile_15:已經踏入中女年紀真係食多啲keep少啲都唔掂:')
真不知你的中年, 是多少? 30+, 40+. 這都不是很大的問題. 其實女生最重要是心態年青和有自信.
你不是想年年身材都像MODEL 一樣, 可能嗎? 這太累了, 適的運動保持身心身體是最重要, 刻意去KEEP FIT 不停做運動, 便有點太過了! 哈哈哈. 一個懂欣賞女生的男人, 不是看女生的身材和體重的. 是看整體的, 我覺女生最重要是能表現出女性的女人味!
這是我自己的愛好.

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原帖由 Carmen_Soso 於 2017-12-27 11:47 AM 發表 查看引用來源


coco姐妳張褔利相咁正:smile_47:大爺點捨得唔要妳喎
吳彥祖當然正:smile_47:

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原帖由 Carmen_Soso 於 2017-12-27 11:50 發表 查看引用來源


餓慣左就冇事架啦
你都要餓唔係呀

[ 本帖最後由 森杉谷 於 2017-12-27 12:13 PM 編輯 ]

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原帖由 Carmen_Soso 於 2017-12-27 11:50 AM 發表 查看引用來源


餓慣左就冇事架啦
你是上口不飽, 還是下口不飽...

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原帖由 森杉谷 於 2017-12-27 11:41 AM 發表 查看引用來源


食唔飽好慘
食唔飽當節食囉

7k慢jog,55pull up,60 push up,60 burpee。精神!

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原帖由 Carmen_Soso 於 2017-12-26 09:25 PM 發表 查看引用來源


我都 hea 足咗 4 日😁 唔知多咗幾多磅脂肪呢🙈
咁就要郁下啦喂!XD

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原帖由 cococaobrownie 於 2017-12-26 10:59 PM 發表 查看引用來源

到我,儲定quota準備放任飲食先!
低強度長時間消脂跑
https://holland.pk/14ykcvdh
跑還跑,唔好用我d相 XD

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原帖由 dragonbone 於 2017-12-27 12:35 AM 發表 查看引用來源


果兩磅好似女仔咁嗎?師兄真識揀圖架遮~
聖誕節,梗係揀返套聖誕裝應節啦

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原帖由 型爸 於 2017-12-27 12:58 PM 發表 查看引用來源


跑還跑,唔好用我d相 XD
著衫福利相,型爸你未派過
等我幫幫你

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