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原帖由 vanvannesasa 於 2017-4-24 12:16 PM 發表 師姐平時幾點訓同幾點起身?每日大概訓到幾多個鐘呢?有d人係唔洗訓咁多,所以太早訓就會失眠,但始終夜訓都對身體唔好,或者可以試下早睡早起,朝早早d起身,試多幾日,正常到夜晚就會自然眼訓。 不過講係咁講 ...
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原帖由 dragonbone 於 2017-4-24 10:25 PM 發表 哈哈,要執都唔爭果一日半日既。 而家我最希望再可以輕多點,令自己跑得更得心應手。感覺上體型可以再修一修,令跑速更穩定一點。 我哥仲買左件修身under armour,如果著到佢去跑就正。
原帖由 dragonbone 於 2017-4-24 12:25 PM 發表 所以對於畫,我係睇多D,最多會買對方一D畫冊留念. 而家既我,已畫唔返了,畫畫,係好講一種平衡既心態去發揮. 即我估彈琴,煮野食都一樣.用果份投入感既心情去做,係好享受.
原帖由 doubling 於 2017-4-24 03:22 PM 發表 我識少少扮下代表咋喎我最差個科係呃錢㗎
原帖由 hongkongboy2046 於 2017-4-24 10:36 PM 發表 好啊,不過胸排三,四。等我練好笑容眼神,再搵型爸師兄研究操下胸… 哈哈。
原帖由 joseph1203 於 2017-4-24 10:42 PM 發表 其實仲有一個原因,就係我每星期都有兩個唔同既地方睏覺既 所以我成日覺得係“生保床“ 個腦唔悉應 呢樣野。。。應該幾難解決 今晚行muji見到有d幫助放鬆既香空氛 有無師兄師姐用過?work唔work呢?
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原帖由 vanvannesasa 於 2017-4-24 10:35 PM 發表 運動型女仔係幾吸引嘅 如果有一日我減肥成功,有腹肌加人魚線,我就一於影張閃卡上來.... 但唔知有無呢一日㗎吓。
原帖由 阿銘~~~ 於 2017-4-24 11:22 PM 發表 生保床都真係難搞,我老婆都訓唔到生保床,去親旅行都唔駛訓咁濟
原帖由 GiveUpme 於 2017-4-24 11:26 PM 發表 咁慘,好彩我無認床嘅習慣,所以眼瞓或者攰,就一定會瞓得著,不過失眠真係好慘,我連續試過三晚無瞓過。