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人夫人妻日誌#13 --- ≪50分的情人≫ p.31,67,95,126(完)

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論壇元老

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2581^# 大中小簡繁發表於 2017-4-22 只看該作者

引用:

原帖由 hongkongboy2046 於 2017-4-22 12:50 PM 發表

可以先做輕量，慢慢再加。

妻子最近跟八段錦，她感覺不錯。

師兄,8段綿或太極都好架.
太極更加係老少咸宜,你想養生又得,你想打得都得.

論壇元老

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2582^# 大中小簡繁發表於 2017-4-22 只看該作者

引用:

原帖由 vanvannesasa 於 2017-4-22 11:46 AM 發表

師兄下次同太太做situp啦，話唔定可以用晒d套

HAHA......其實係無空間無時間,而D套,我要開返個甲萬睇下過期未?

hongkongboy2046

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hongkongboy2046

2583^# 大中小簡繁發表於 2017-4-22 只看該作者

引用:

原帖由 dragonbone 於 2017-4-22 12:58 PM 發表
師兄,8段綿或太極都好架.
太極更加係老少咸宜,你想養生又得,你想打得都得.

我又冇跟，不過可能用來warm up 或cool down 都唔錯。

論壇元老

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2584^# 大中小簡繁發表於 2017-4-22 只看該作者

引用:

原帖由 hongkongboy2046 於 2017-4-22 01:19 PM 發表

我又冇跟，不過可能用來warm up 或cool down 都唔錯。

師兄指搞野前後耍番套8段咁黎warm up 或 cool down?
我又無諗過可以crossover咁夠綽喎,呢招得.:smile_30::smile_30:

中級會員

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2585^# 大中小簡繁發表於 2017-4-22 只看該作者

引用:

原帖由 dragonbone 於 2017-4-22 01:33 PM 發表

師兄指搞野前後耍番套8段咁黎warm up 或 cool down?
我又無諗過可以crossover咁夠綽喎,呢招得.:smile_30::smile_30:

聽你咁講，我真係笑咗，哈哈

金牌會員

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2586^# 大中小簡繁發表於 2017-4-22 只看該作者

引用:

原帖由 hongkongboy2046 於 2017-4-22 10:37 AM 發表

哦… 我就响瑜伽墊上做運動…

响partner身上做situp… 難度都好高喎。

可能我描述太差勁，我是說在partner身上做push up啊！

金牌會員

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2587^# 大中小簡繁發表於 2017-4-22 只看該作者

引用:

原帖由 vanvannesasa 於 2017-4-22 10:43 AM 發表

老女人都可以有風趣幽默嘅一面㗎

我超喜歡成熟的女人啊！

金牌會員

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2588^# 大中小簡繁發表於 2017-4-22 只看該作者

引用:

原帖由 vanvannesasa 於 2017-4-22 11:02 AM 發表

俾條link你慢慢參詳，嘻嘻
https://youtu.be/-afyWcQJ9nY

好溫馨很甜甜超正啊！
咁樣做可能一百幾十下都好easy!😉😉😉

金牌會員

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2589^# 大中小簡繁發表於 2017-4-22 只看該作者

引用:

原帖由 dragonbone 於 2017-4-22 11:18 AM 發表

我有喎,不過係同我個女.sit up時佢地最鐘意坐上大脾,我就每上一次kiss一啖.
相反,我push up時會變左騎牛牛..........
其實做plank都係.......所以有時我要靜靜雞做.

咁樣做push up都唔錯，加重後其實次數可做少啲。XD

金牌會員

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2590^# 大中小簡繁發表於 2017-4-22 只看該作者

引用:

原帖由 hongkongboy2046 於 2017-4-22 11:44 AM 發表

做咗咁多下sit up都錫唔到！

如果錫下去，劇情就變得無咁浪漫了！
正如男女之情，在曖昧時期最能令人響往和細味啊！

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