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人夫人妻日誌#13 --- ≪50分的情人≫ p.31,67,95,126(完)

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論壇元老

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891^# 大中小簡繁發表於 2017-4-7 只看該作者

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原帖由 sam7211 於 2017-4-7 09:55 AM 發表

乳毛球我就唔覺辛苦，但羽毛球我就覺得都好辛苦。

師兄,你無見D女仔,會因為打羽毛球而令男士都有得睇乳......球咩?:smile_40::smile_40:

論壇元老

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892^# 大中小簡繁發表於 2017-4-7 只看該作者

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原帖由型爸於 2017-4-7 10:06 AM 發表

哇！dragon兄真係好fit。今日你是super star！

HAHA,坦白講,好明顥遮醜中.我仲未將腰間跟我幾十年既米之蓮小姐分手.
我真心希望將果部份減左可以跑快D.家陣真係負重中.

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893^# 大中小簡繁發表於 2017-4-7 只看該作者

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原帖由型爸於 2017-4-7 10:04 AM 發表
今日超猛太陽，希望聽日都係。陽光加汗水，真係好nasty……諗下都興奮 XD

咁師兄今日戰績如何？有無發現身邊多咗啲美女同你一齊跑呢~~

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894^# 大中小簡繁發表於 2017-4-7 只看該作者

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原帖由 doubling 於 2017-4-7 09:53 AM 發表

單車我ok....不過平衡始終麻麻⋯咁上下就左右搖

平衡得唔好，玩時就要小心一點。

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895^# 大中小簡繁發表於 2017-4-7 只看該作者

引用:

原帖由型爸於 2017-4-7 10:04 AM 發表
今日超猛太陽，希望聽日都係。陽光加汗水，真係好nasty……諗下都興奮 XD

太曬啦，點算又會出雀斑

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896^# 大中小簡繁發表於 2017-4-7 只看該作者

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原帖由 cococaobrownie 於 2017-4-7 10:28 AM 發表

太曬啦，點算又會出雀斑

唔洗擔心，一於做足防曬，咁就萬無一失啦

新手上路

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897^# 大中小簡繁發表於 2017-4-7 只看該作者

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原帖由 dragonbone 於 2017-4-7 10:15 AM 發表

HAHA,坦白講,好明顥遮醜中.我仲未將腰間跟我幾十年既米之蓮小姐分手.
我真心希望將果部份減左可以跑快D.家陣真係負重中.

Dragon兄先唔講跑得快唔快。但你咁樣已經好健康同企出來已經贏人成條街。

至於下腹要做到好低脂，你必需要將所有野控制包括飲食作息得好好(除非你基因係瘦底)。同埋維持呢個shape會令人承受頗大壓力。就算健美運動員都唔會一年365日keep住。

我自己都唔得，企係度勉強睇到條魚骨線XD，坐係度係有脂肪架，始終年紀有返咁上下。我20歲最fit時期都有肚腩，果時跑3分尾一公里。

新手上路

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898^# 大中小簡繁發表於 2017-4-7 只看該作者

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原帖由 GiveUpme 於 2017-4-7 10:15 AM 發表

咁師兄今日戰績如何？有無發現身邊多咗啲美女同你一齊跑呢~~

今朝在床邊同位美女一齊「跑」。今日收腳，週末跑轉長。

新手上路

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899^# 大中小簡繁發表於 2017-4-7 只看該作者

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原帖由 cococaobrownie 於 2017-4-7 10:28 AM 發表

太曬啦，點算又會出雀斑

曬下月光 haha

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900^# 大中小簡繁發表於 2017-4-7 只看該作者

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原帖由 dragonbone 於 2017-4-7 10:13 AM 發表

師兄,你無見D女仔,會因為打羽毛球而令男士都有得睇乳......球咩?:smile_40::smile_40:

咁就無啊！但我真係見過有啲女乳頭有毛毛囉！至於正確位置，今天已想不起來了！

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