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人夫人妻日誌#13 --- ≪50分的情人≫ p.31,67,95,126(完)

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371^# 大中小簡繁發表於 2017-4-5 只看該作者

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原帖由 dragonbone 於 2017-4-5 10:44 AM 發表
今早我都有跑,我發現雙腿好實,即應該唔係強壯果隻呀下,係咪要拉鬆返D肌肉呢?
即大家都唔好講笑,小弟已瘦左幾磅,黎緊夏天,有心既大家一齊努力.
係跑呢方面我第一次咁認真,忽然好想知道自己要爆,可以爆到咩程度呢~

師兄返工時間好似好自由咁喎！努力啊！要持之以恆啊！

hongkongboy2046

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hongkongboy2046

372^# 大中小簡繁發表於 2017-4-5 只看該作者

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原帖由 dragonbone 於 2017-4-5 10:44 AM 發表
今早我都有跑,我發現雙腿好實,即應該唔係強壯果隻呀下,係咪要拉鬆返D肌肉呢?
即大家都唔好講笑,小弟已瘦左幾磅,黎緊夏天,有心既大家一齊努力.
係跑呢方面我第一次咁認真,忽然好想知道自己要爆,可以爆到咩程度呢~

師兄是小腿實嗎?

妻子教我一招鬆小腿，都唔錯。坐在瑜伽墊，瑜伽磚放地上，小腿擺在磚上，等地心吸力發揮作用。

hongkongboy2046

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hongkongboy2046

373^# 大中小簡繁發表於 2017-4-5 只看該作者

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原帖由 sam7211 於 2017-4-5 10:45 AM 發表
我會有興趣啊！但太太應該唔會多想去。

噢，西藏，怕高原反應，要趁未太老就要去...

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374^# 大中小簡繁發表於 2017-4-5 只看該作者

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原帖由 dragonbone 於 2017-4-5 10:48 AM 發表

買船呢下,我想知泊係邊先?HAHA........
住係船,請問女士係唔係bikini先俾上船先?

其實應該可以著衫上船，但唔可以穿衣在船。哈哈！

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375^# 大中小簡繁發表於 2017-4-5 只看該作者

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原帖由 hongkongboy2046 於 2017-4-5 10:52 AM 發表

噢，西藏，怕高原反應，要趁未太老就要去...

其實我都未必有機會去。

hongkongboy2046

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hongkongboy2046

376^# 大中小簡繁發表於 2017-4-5 只看該作者

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原帖由 dragonbone 於 2017-4-5 10:48 AM 發表
買船呢下,我想知泊係邊先?HAHA........
住係船,請問女士係唔係bikini先俾上船先?

香港泊位，要等人賣先有。我識人因為想要位，連船買... 哈哈。

那位人兄可以weekday開船P，他又會要求，男士一定要帶女士先可以參加。

我諗如果買，我就去環遊世界，可能會死在海中。

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377^# 大中小簡繁發表於 2017-4-5 只看該作者

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原帖由 hongkongboy2046 於 2017-4-5 10:56 AM 發表

香港泊位，要等人賣先有。我識人因為想要位，連船買... 哈哈。

那位人兄可以weekday開船P，他又會要求，男士一定要帶女士先可以參加。

我諗如果買，我就去環遊世界，可能會死在海中。

很多人的一生，也被各式各樣的枷鎖牢困住，其實死後作海葬也是一個很不錯的選擇，這也是我的志願，之前也講了很多次，最後給太太鬧到我狗血淋頭，佢話咁將來佢死後唔洗我陪伴左右，哈哈！

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378^# 大中小簡繁發表於 2017-4-5 只看該作者

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原帖由 degree06 於 2017-4-5 10:11 AM 發表
咁妳做開咩運動呀

我做開輕量型咋

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379^# 大中小簡繁發表於 2017-4-5 只看該作者

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原帖由 sam7211 於 2017-4-5 10:14 AM 發表

有佢咁�外形，不愁無女食啊！

但佢白雪雪時實在唔吸引

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380^# 大中小簡繁發表於 2017-4-5 只看該作者

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原帖由 hongkongboy2046 於 2017-4-5 10:39 AM 發表

哈哈，有冇諗過點實現呢?

我諗過買隻船... 平過買層樓，不過用完賣出唔係好值錢...

真喎⋯我都有諗過⋯
不過諗起唔夠位放衫
又成日飄下浮下咁至取消呢個念頭

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