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人夫人妻日誌#12 --- <青蔥歲月續> [email protected] - 更新26/3 p.167

 
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原帖由 doubling 於 2017-3-24 03:13 PM 發表 查看引用來源

呢樣要問返Give師姐
我諗唔洗呱,或者揾個技師幫我打通啲穴位,等我可以好好排濕。

引用:
原帖由 hongkongboy2046 於 2017-3-24 10:49 AM 發表 查看引用來源

啊,你跟Zone3跑,靜止心跳率有沒有跌呢?
師兄咩叫zone 3呢?

引用:
原帖由 型爸 於 2017-3-24 03:06 PM 發表 查看引用來源

回應返Dragon兄同coco師姐既問答。

我地做運動,肌肉會燃燒一D「燃料」提取能量。

我所謂既「燃料」主要分3類。分別係血入面既血糖,儲存係肝入面既醣,同埋脂肪。

血糖既好處係燃燒得快,但如果水平大高 ...
明了。
咁可能真係打波時爆得太急,聽日再打時試下先。
另跑步我都係主要心肺,可能咁樣所以回復方面無問題,唔該晒師兄。

引用:
原帖由 dragonbone 於 2017-3-24 11:29 PM 發表 查看引用來源


師兄咩叫zone 3呢?

引用:
原帖由 dragonbone 於 2017-3-24 11:32 PM 發表 查看引用來源


明了。
咁可能真係打波時爆得太急,聽日再打時試下先。
另跑步我都係主要心肺,可能咁樣所以回復方面無問題,唔該晒師兄。
跑步主要係心肺,你指你心肺夠力,所以回復無問題?

Happy Friday
有無夜鬼係度呢?
夜爛人靜~大家做緊d咩呢?
那~~唔好又講跑步呀下
我唔會信架
Hahaha

引用:
原帖由 joseph1203 於 2017-3-25 12:50 AM 發表 查看引用來源
Happy Friday
有無夜鬼係度呢?
夜爛人靜~大家做緊d咩呢?
那~~唔好又講跑步呀下
我唔會信架
Hahaha
JJ師妹你晚晚咁夜?

我寫緊故事。

引用:
原帖由 joseph1203 於 2017-3-25 12:50 AM 發表 查看引用來源
Happy Friday
有無夜鬼係度呢?
夜爛人靜~大家做緊d咩呢?
那~~唔好又講跑步呀下
我唔會信架
Hahaha
做d愛做既野~

引用:
原帖由 hongkongboy2046 於 2017-3-25 01:30 AM 發表 查看引用來源

JJ師妹你晚晚咁夜?

我寫緊故事。
早晨啊~~~數字師兄,你寫緊咩故事呢?

引用:
原帖由 GiveUpme 於 2017-3-25 07:11 AM 發表 查看引用來源
早晨啊~~~數字師兄,你寫緊咩故事呢?
早晨啊。想起有一次在沙灘拍拖,寫緊那一次經歷。

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