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原帖由 cococaobrownie 於 2017-3-24 02:03 PM 發表
會唔會同心跳有關係?跑步你用均速心跳都應該係差唔多咁既區間,但打波係急速轉動,講爆炸力,而一爆就個心臟突然跳動得快好多,消耗有所不同,所以個反應感覺唔同?
跑步除左熱身跑,我都會爆下自己既,因為我果度係斜路,我跑1KM上去,真係感覺心跳都幾急同抖晒大氣.但之後順左再跑時就無呢個現象.
相反尋日打波,可能真係起跳,前衝果D爆得緊要,一時間先出現呢種情況,最正係一食左少少野就無事,D同事仲笑我係唔係食左咩神奇藥,因為有氣力都幾判若兩人.其實跑步後我打波既耐力同腳力好左好多.至少2小時裡面我都仲可以好有衝勁.
而家係諗........血糖當時會唔會低,爆得太勁補充唔切.