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原帖由 doubling 於 2017-3-21 09:02 AM 發表 今日好天到呢⋯熱C人
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原帖由 dragonbone 於 2017-3-21 09:48 AM 發表 型爸師兄係度嘛? 今日再跑,今日既天氣,真係一流,肺氣比以前好左,跑左4K,暫時唔計速度,希望令自己可以跑3,4K綽綽有餘才去爆佢800米. 我跑前飲水,跑後食麥皮,應該夠. 諗諗下,大家早餐食咩架?
原帖由 dragonbone 於 2017-3-21 09:48 AM 發表 型爸師兄係度嘛? 今日再跑,今日既天氣,真係一流,肺氣比以前好左,跑左4K,暫時唔計速度,希望令自己可以跑3,4K綽綽有餘才去爆佢800米. 我跑前飲水,跑後食麥皮,應該夠,師兄食咩呢? 諗諗下,大家早餐食咩架?
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原帖由 hongkongboy2046 於 2017-3-21 09:57 AM 發表 早餐,我多數食大家樂粥加珍珠雞或炒麵... 好飽。
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原帖由 阿銘~~~ 於 2017-3-21 09:52 AM 發表 師兄食麥皮咁健康
原帖由 型爸 於 2017-3-21 10:08 AM 發表 係度,唔好意思超忙。 Dragon方向正確,不要忘記練練爆發力。加油呀! 女女會為你驕傲的! 小弟早餐,咪同九姑娘食同一款lor XD
原帖由 doubling 於 2017-3-21 10:19 AM 發表 咁即係食咩呢? 定你地互食對方⋯個份早餐?