等待驗證會員
原帖由 阿銘~~~ 於 2017-3-8 10:16 PM 發表 點解要扎炮??
查看詳細資料
新手上路
原帖由 joseph1203 於 2017-3-8 10:28 PM 發表 但唔會真係太累唔想攪架咩? 你諗下做完運動都累啦 仲要再男上15分鐘咁 應該都超累架嘛? 咁當然,我女上都ok既 Wahahaha
金牌會員
原帖由 joseph1203 於 2017-3-8 10:25 PM 發表 係呀
中級會員
原帖由 joseph1203 於 2017-3-8 10:08 PM 發表 Hahaha~~ 型爸型得黎,仲好有幽默感呀下xd
論壇元老
原帖由 型爸 於 2017-3-8 08:51 PM 發表 傅家俊都輸俾你,高手!
原帖由 hongkongboy2046 於 2017-3-8 10:26 PM 發表 師兄留意下。肌肉緊再用力怕容易受傷。可能注意一下warm up 和 cool down。