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人夫人妻日誌#12 --- <青蔥歲月續> [email protected] - 更新26/3 p.167

 
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原帖由 doubling 於 2017-3-8 03:53 PM 發表 查看引用來源

係係係⋯可能係我人生唯一識既其中一個手語⋯

難怪師兄依家全力操肌啦⋯將多出黎既精力用晒佢

順帶想問下⋯有人教快跑2分鐘再慢跑1分鐘咁跑半個鐘10個cycles...話會較快燒脂⋯真唔 ...
咁又唔係喎,愈操愈想要。可能操肌影響某d hormone既關係。

你係岩既。衝兩分鐘,jog一分鐘,做完之後當日熱量消耗係會比較大。我都係睇電視講,我都試過,好辛苦。原理要俾d時間我溫習下。

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原帖由 Katrinacat 於 2017-3-8 03:58 PM 發表 查看引用來源


一唱一和,好興奮喎
興奮!同床演出喎!

Sor sor sor, 係同「場」…… XD

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原帖由 cococaobrownie 於 2017-3-8 04:06 PM 發表 查看引用來源


無睇過添!
Toy story 3, Mr potato head. 爸爸必讀。

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原帖由 sam7211 於 2017-3-8 12:46 PM 發表 查看引用來源

型爸,你大可先嘗試pm師姐啊!支持你!
你咪鬼咁曳啦~~~話唔定型爸已經一早pm咗師姐㗎嗱。

引用:
原帖由 cococaobrownie 於 2017-3-8 03:42 PM 發表 查看引用來源

面青青就有你份 haha
其實男人未充血時,好多都青青地啊!

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原帖由 型爸 於 2017-3-8 03:46 PM 發表 查看引用來源

青瓜哥? Haha
呢個名又幾好聽,師姐個個悶悶地都想找你啊!

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原帖由 型爸 於 2017-3-8 04:11 PM 發表 查看引用來源

Toy story 3, Mr potato head. 爸爸必讀。
咦,我有睇過架喎!

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原帖由 型爸 於 2017-3-8 03:52 PM 發表 查看引用來源

好型啊!師姐們又愛又恨啊!

引用:
原帖由 doubling 於 2017-3-8 03:53 PM 發表 查看引用來源

係係係⋯可能係我人生唯一識既其中一個手語⋯

難怪師兄依家全力操肌啦⋯將多出黎既精力用晒佢

順帶想問下⋯有人教快跑2分鐘再慢跑1分鐘咁跑半個鐘10個cycles...話會較快燒脂⋯真唔 ...
我上次跑兩分鐘,行一分鐘,哈哈!

引用:
原帖由 型爸 於 2017-3-8 04:07 PM 發表 查看引用來源

咁又唔係喎,愈操愈想要。可能操肌影響某d hormone既關係。

你係岩既。衝兩分鐘,jog一分鐘,做完之後當日熱量消耗係會比較大。我都係睇電視講,我都試過,好辛苦。原理要俾d時間我溫習下。
做運動做開會上癮,當有啲成績時還有點自戀啊!

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