新手上路
原帖由 doubling 於 2017-3-8 03:53 PM 發表 係係係⋯可能係我人生唯一識既其中一個手語⋯ 難怪師兄依家全力操肌啦⋯將多出黎既精力用晒佢 順帶想問下⋯有人教快跑2分鐘再慢跑1分鐘咁跑半個鐘10個cycles...話會較快燒脂⋯真唔 ...
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原帖由 Katrinacat 於 2017-3-8 03:58 PM 發表 一唱一和,好興奮喎
原帖由 cococaobrownie 於 2017-3-8 04:06 PM 發表 無睇過添!
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原帖由 sam7211 於 2017-3-8 12:46 PM 發表 型爸,你大可先嘗試pm師姐啊!支持你!
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原帖由 cococaobrownie 於 2017-3-8 03:42 PM 發表 面青青就有你份 haha
原帖由 型爸 於 2017-3-8 03:46 PM 發表 青瓜哥? Haha
原帖由 型爸 於 2017-3-8 04:11 PM 發表 Toy story 3, Mr potato head. 爸爸必讀。
原帖由 型爸 於 2017-3-8 03:52 PM 發表
原帖由 型爸 於 2017-3-8 04:07 PM 發表 咁又唔係喎,愈操愈想要。可能操肌影響某d hormone既關係。 你係岩既。衝兩分鐘,jog一分鐘,做完之後當日熱量消耗係會比較大。我都係睇電視講,我都試過,好辛苦。原理要俾d時間我溫習下。