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原帖由 cococaobrownie 於 2017-3-7 03:38 PM 發表 我而家係盡量少出街食,自煮,做多啲運動。不過落磅就會慢,學你講,唔好chur唔好令自己辛苦咁樣減為目標。 應該開始要加長跑步既時間。LSD,偍開始春天,落雨又會麻煩了⋯
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新手上路
原帖由 cococaobrownie 於 2017-3-7 03:51 PM 發表 所以我話係心理陰影,我上次跑,咁岩條路就係濕濕咁,每落一次腳都有擔心會仆親 我果邊無乜紅綠燈,可以一口氣直跑,感覺好爽,都幾鍾意屋企果頭跑
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原帖由 GiveUpme 於 2017-3-7 04:06 PM 發表 相信師姐都係身型好fit,如果唔係都唔可以跑咁長途,睇嚟大家身形都唔錯。
原帖由 型爸 於 2017-3-7 03:46 PM 發表 應該唔會既。我跑過。怕跣買對軟底少少既鞋。不過應該分別唔大既。你果條路好好跑。
原帖由 cococaobrownie 於 2017-3-7 04:08 PM 發表 唔fit,今日影相見仲係圓碌碌,不過俾之前就減左就真
原帖由 GiveUpme 於 2017-3-7 04:03 PM 發表 預祝師兄提前達標
原帖由 GiveUpme 於 2017-3-7 04:10 PM 發表 其實有見到成績已經很好,呢個亦係一種推動力,支持你一路運動下去。加油~~~~~
原帖由 GiveUpme 於 2017-3-7 04:08 PM 發表 睇落coco師姐同型爸,可能都係同區嘅跑友喎!見你哋都咁熟悉大家的跑步路線,嘻嘻~~~~
原帖由 型爸 於 2017-3-7 04:12 PM 發表 達標請你食飯!