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人夫人妻日誌#12 --- <青蔥歲月續> [email protected] - 更新26/3 p.167

 
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原帖由 cococaobrownie 於 2017-2-28 03:53 PM 發表 查看引用來源

講起就慘,全公司最靚仔果個早兩個月俾人裁左,我地哀鳴左兩個月
簡直係慘絕人寰呀
平時做到攰攰地悶悶地都可以望下靚仔休息下

引用:
原帖由 型爸 於 2017-2-28 03:50 PM 發表 查看引用來源
午安各位大大,放半日入來捧下場。
放半日真係爽爆呀

引用:
原帖由 cococaobrownie 於 2017-2-28 03:58 PM 發表 查看引用來源

唔關佢工作能力事,佢成個部門無左,咁佢當然無得留低。
我隔離未婚個女同事起晒佢底真係想去馬咁
嘩! 同事果然行動派⋯不過靚仔都唔愁無女

引用:
原帖由 型爸 於 2017-2-28 03:55 PM 發表 查看引用來源


仲有幾多時間準備?
3個月.:smile_22::smile_22:

引用:
原帖由 cococaobrownie 於 2017-2-28 03:59 PM 發表 查看引用來源

放半日真係爽爆呀
趁天氣好執返轉。有一次我由我果邊跑到你果邊,剛好20k。

引用:
原帖由 doubling 於 2017-2-28 03:59 PM 發表 查看引用來源

簡直係慘絕人寰呀
平時做到攰攰地悶悶地都可以望下靚仔休息下
又高大,身型又好,仲要識著衫添!
其實計樣佢唔算靚仔,不過我寫字樓個反差實在太大了

引用:
原帖由 doubling 於 2017-2-28 03:58 PM 發表 查看引用來源

下⋯我識既係福士蒼汰、宋仲基咋⋯哈哈
等等,宋仲基係太陽果套嗎?請問佢邊幕吸引先?
而福士......邊位黎架?

引用:
原帖由 型爸 於 2017-2-28 04:02 PM 發表 查看引用來源

趁天氣好執返轉。有一次我由我果邊跑到你果邊,剛好20k。
嘩跑到咁遠?單向咁跑?
今日天氣真係好好,我今朝都有跑

引用:
原帖由 cococaobrownie 於 2017-2-28 04:02 PM 發表 查看引用來源

又高大,身型又好,仲要識著衫添!
其實計樣佢唔算靚仔,不過我寫字樓個反差實在太大了
高大身型好夠殺死⋯仲要識著衫
我朋友講過過靚仔既走晒去做sales對客⋯留返d唔好既係office變左動物園⋯

引用:
原帖由 dragonbone 於 2017-2-28 04:01 PM 發表 查看引用來源


3個月.:smile_22::smile_22:
咁你有充足時間,減重同練腳。多跑interval,即衝100米,jog 100米循環。進階少少就衝200 jog 100循環,跟住衝400抖1分鐘循環。

得閒做下squat, squat thrust, burpee, 或者揹住你個女or老婆做squat。或者同老婆掛多d鼓。XD

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