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原帖由 Kan0926 於 2017-2-17 12:27 AM 發表 要每日操架喎
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原帖由 《豬兜》 於 2017-2-17 12:28 AM 發表 你有事要同我講架! 我會留時間比你架 你聽日返黎啊咁? 我返埋聽日都放假嚕
原帖由 angelking89 於 2017-2-17 12:30 AM 發表 女人有甜品就萬事足咁囧....((有時候
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原帖由 araz 於 2017-2-17 12:37 AM 發表 我已經每日操啦 我唔信你個方法會好過我:smile_o05:
原帖由 謊塘老師 於 2017-2-17 12:36 AM 發表 借個膊頭俾你
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原帖由 araz 於 2017-2-17 12:39 AM 發表 對我黎講 絕對係:smile_40:
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原帖由 araz 於 2017-2-17 12:40 AM 發表 借膊頭之前 借隻手俾我:smile_13:
原帖由 Kan0926 於 2017-2-17 12:40 AM 發表 你個咩方法咁巴閉先
原帖由 araz 於 2017-2-17 12:43 AM 發表 我做平板支撐 側面支撐ge升級版 仲有一大堆 我唔知叫咩名ge野 我教練教我做ge.. 再加上跑步
原帖由 angelking89 於 2017-2-17 12:41 AM 發表 即係記住買甜品扔入你個口就得XD