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一年既改變

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311^# 大中小簡繁發表於 2016-8-17 只看該作者

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原帖由 lkk009hk 於 2016-8-17 03:29 PM 發表
嗯~識諗就好啦~做人正面D~唔好積埋咁多負能量~
做下功課~番學~去玩~做運動~咁又一日喇~
have a nice day~:smile_o12:

做運動
琴日本來打算去游水，不過訓到不醒人事，起身又痾到無哂力，所以無去
希望我星期五有動力去游la
最近肥左好多

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312^# 大中小簡繁發表於 2016-8-17 只看該作者

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原帖由 miyeebb 於 2016-8-17 03:32 PM 發表

做運動
琴日本來打算去游水，不過訓到不醒人事，起身又痾到無哂力，所以無去
希望我星期五有動力去游la
最近肥左好多

肥到點先?有冇肚腩仔先~:smile_o11:
好彩無做運動要的起心肝做~真係有D難度~:smile_o08:

等我push下你~提你去做~:smile_o12:

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313^# 大中小簡繁發表於 2016-8-17 只看該作者

引用:

原帖由 lkk009hk 於 2016-8-17 03:36 PM 發表

肥到點先?有冇肚腩仔先~:smile_o11:
好彩無做運動要的起心肝做~真係有D難度~:smile_o08:

等我push下你~提你去做~:smile_o12:

係wo
你你睇過我露肚腩d相
佢跟左我幾年架la
返黎香港就會瘦

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314^# 大中小簡繁發表於 2016-8-17 只看該作者

引用:

原帖由 miyeebb 於 2016-8-17 03:58 PM 發表

係wo
你你睇過我露肚腩d相
佢跟左我幾年架la
返黎香港就會瘦

:smile_o04:我都睇過咩?:smile_o13:
跟住咁耐~好難減嫁喎:smile_o10:

番黎香港會瘦咁得意~:smile_o06:我都努力減緊~:smile_o12:

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315^# 大中小簡繁發表於 2016-8-17 只看該作者

引用:

原帖由 lkk009hk 於 2016-8-17 04:34 PM 發表
:smile_o04:我都睇過咩?:smile_o13:
跟住咁耐~好難減嫁喎:smile_o10:

番黎香港會瘦咁得意~:smile_o06:我都努力減緊~:smile_o12:

無睇過先岩
我之前有幾張有show肚腩出黎
不過好快就死左圖lu
返香港會做床上運動，當然會瘦。

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316^# 大中小簡繁發表於 2016-8-17 只看該作者

引用:

原帖由 miyeebb 於 2016-8-17 04:54 PM 發表

無睇過先岩
我之前有幾張有show肚腩出黎
不過好快就死左圖lu
返香港會做床上運動，當然會瘦。

再POST過出黎比我睇下啦:smile_o03:
你就好啦~係香港有得做床上運動~
我就慘啦~做GYM~打籃球~羽毛球~跑步~踩單車~游水~
咁多樣就係無你做個種運動:smile_o08:
不過床上運動消耗好大嫁咩?會唔會減得唔多?:smile_o10:

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317^# 大中小簡繁發表於 2016-8-17 只看該作者

引用:

原帖由 lkk009hk 於 2016-8-17 05:16 PM 發表
再POST過出黎比我睇下啦:smile_o03:
你就好啦~係香港有得做床上運動~
我就慘啦~做GYM~打籃球~羽毛球~跑步~踩單車~游水~
咁多樣就係無你做個種運動:smile_o08:
不過床上運動消耗好大嫁咩?會唔會減得唔多?:smi ...

再post就輪到我無床上運動做架la
籃球，羽毛球，跑步係中學時期先有玩
踩單車同游水，我都鍾意，不過好少機會玩
床上運動消耗好大架
上年暑假輕左3kg

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318^# 大中小簡繁發表於 2016-8-17 只看該作者

恭喜搵返自己

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319^# 大中小簡繁發表於 2016-8-17 只看該作者

引用:

原帖由 miyeebb 於 2016-8-17 05:21 PM 發表

再post就輪到我無床上運動做架la
籃球，羽毛球，跑步係中學時期先有玩
踩單車同游水，我都鍾意，不過好少機會玩
床上運動消耗好大架
上年暑假輕左3kg

哦~有人會呷醋:smile_o01

靜靜雞SD比我)~講下笑咋~:smile_o13::smile_o12:
暑假輕左3KG:smile_o04:睇黎你個個暑假都幾精彩喎~:smile_o10:

咁我都要努力做運動先~:smile_o02

做自己個D運動):smile_o08:

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320^# 大中小簡繁發表於 2016-8-17 只看該作者

引用:

原帖由 lkk009hk 於 2016-8-17 05:51 PM 發表
哦~有人會呷醋:smile_o01靜靜雞SD比我)~講下笑咋~:smile_o13::smile_o12:
暑假輕左3KG:smile_o04:睇黎你個個暑假都幾精彩喎~:smile_o10:

咁我都要努力做運動先~:smile_o02做自己個D運動):smile_o08:

私底下sd仲慘過公開po
我唔會做傻事架
可能因為大病一場先輕3kg
都係最尾個3個星期精彩姐
話說今日sd左好多相俾D

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