有好多人PM問我點解返左黎，其中原因係一個好長嘅故仔，遲啲先至同大家分享。
先講下近日情況，之前因為中港加拿大三處走，揸車一是左一時是右，一返加拿大未習慣便發生了一個小交通意外，之後成日腰酸背痛，一個姊妹介紹我搵一個印度人學習瑜伽，只上了幾堂竟然不藥而愈，跟住竟然發覺那方面的需要強了很多，亦因而發生了一個新的經驗。
在和大家分享之前，我好奇在網上搜索了一下，發覺原來瑜伽竟然有助性生活，找到的資料摘錄如下：
【導讀】很多女性練習了瑜伽覺得性高潮更容易達到了，究竟性高潮和瑜伽有什麼關聯呢？為什麼說瑜伽可以促進性高潮呢？
瑜伽——喚起內在的女神
瑜伽與性高潮之間存在某種關系，比較典型的“運動型性高潮”被挖掘出來后，某些瑜伽機構便打出了“喚起內在女神”的口號。顯然，這種敏感很容易備受社會的群體追捧。由於運動型性高潮已經被科學初步証實存在，所以從某種意義來看，瑜伽性高潮隻是特別一些的運動型性高潮。
瑜伽的目的之一就是增強生殖器內和生殖器周的肌肉。會陰收束法就是其方法一種。雖然瑜伽類似凱格爾訓練，但是瑜伽增加了特別的呼吸技巧。無論男女，練習會陰收束法的瑜伽修煉者都相當於在做生殖器舉重。
眾所周知，凱格爾訓練能夠顯著提高性高潮的感受和能力。對於某些流派而言，整個骨盆區都是瑜伽修煉的對象。瑜伽的目的之一就是增強生殖器內和生殖器周的肌肉。
瑜伽——增加人體性興奮激素
許多練習者通過個人經驗証實瑜伽確實能刺激性高潮，尤其是骨盆區域更敏感，高潮更強烈。瑜伽練習可以大幅增加人體內的睪丸素，而睪丸素則是人體內最重要性興奮激素。有學者通過腦電圖儀發現瑜伽姿勢可以大幅產生與那些情人相見性幻想相似的腦電波。
就像瑜伽課上常常要求做的快速呼吸，因為快速呼吸加速了生殖器血液流動，而這則可以大幅增強人的性欲(包括一些性冷淡者)。
一份印度的醫學報告也顯示：經常練習瑜伽的人的性愛史比一般人都要長。美國一些相關科學家們所研究的“為什麼瑜伽以及其他的一些類似的練習可以讓你產生歡欣愉悅感”的課題，結果也表明了瑜伽動作使得某些練習者產生一種假想的性高潮的狀態，在臨床上也稱為自發性性高潮。
