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人妻人夫交往日誌 #3

 
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跑完啦!飲咗的運動飲品...原來要減肥,跑步後不能飲太多水才能減到身體裡的水份。
引用:
原帖由 Katrinacat 於 2014-10-12 11:44 AM 發表 查看引用來源

努力!飲番多d水喎!

大家都好早起身喎!
我都七點幾已起床,仲洗完衫添!
宜家就出去行陣街街,咁你哋呢?又有咩好節目呢!今日天氣真係好好。



收工lu~~~:smile_o13:

引用:
原帖由 Katrinacat 於 2014-10-12 11:46 AM 發表 查看引用來源

Morning ! 星期日都咁早嘅?昨晚好早瞓咩?
係呀 11 點就訓左

各位早……午安先岩。
訓醒,又開始loop下新聞,之後去踢波啦。

咁好天氣,大家enjoy sunday!



引用:
原帖由 28akira28 於 2014-10-12 01:29 PM 發表 查看引用來源
各位早……午安先岩。
訓醒,又開始loop下新聞,之後去踢波啦。

咁好天氣,大家enjoy sunday!



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg
踢波要飲多d 水呀



引用:
原帖由 anthonychan 於 2014-10-12 01:31 PM 發表 查看引用來源
踢波要飲多d 水呀



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg
嗯,而家學緊一個方法,就係做運動之前一小時慢飲一公升嘅水,咁樣可以唔會缺水之餘,又可以增快新陳代謝。



Ching去邊到踢多…?
引用:
原帖由 28akira28 於 2014-10-12 01:36 PM 發表 查看引用來源

嗯,而家學緊一個方法,就係做運動之前一小時慢飲一公升嘅水,咁樣可以唔會缺水之餘,又可以增快新陳代謝。



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

者女人覺得自己喺一個陌生人面前被搓波摷西實在好賤,但是佢自己又西水溜溜
究竟佢地知否成九日著熱䃿 leggings 摟吊裙 ,喺乜居心?
有時候 班賤女人喺要比人女奴先得 鬼叫佢地著得淫 扑野時又夠賤

引用:
原帖由 issacsac 於 2014-10-12 02:19 PM 發表 查看引用來源
者女人覺得自己喺一個陌生人面前被搓波摷西實在好賤,但是佢自己又西水溜溜
究竟佢地知否成九日著熱䃿 leggings 摟吊裙 ,喺乜居心?
有時候 班賤女人喺要比人女奴先得 鬼叫佢地著得淫 扑野 ...
咁又唔好諗到咁偏激~~~:smile_o04:

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