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廿歲女終於嘗到高潮既滋味~ 更新p.6 #76 p.7#95 相 p.15#216 p.27#400

 
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引用:
原帖由 粗筆人 於 2014-6-24 01:42 PM 發表 查看引用來源
做sit up.減腩,牛蒡茶
我驚做得太勁 會變左肌肉T.T



引用:
原帖由 chinga0a 於 2014-6-24 01:49 PM 發表 查看引用來源

我驚做得太勁 會變左肌肉T.T



唔係負重去做唔會變大\
好似玩啞令玩5磅其實OK....

引用:
原帖由 kcvan 於 2014-6-24 01:54 PM 發表 查看引用來源

唔係負重去做唔會變大\
好似玩啞令玩5磅其實OK....
咁今晚努力做下先



回覆 473# 的帖子

從食物方面出法,最好搵到一位好營養師跟餐單吃三餐,小吃白飯先,白灼食物,也可以吃牛肉豬肉羊肉雞肉取蛋白質,:smile_41: ,問题你减了幾內减了幾多磅???均衡飲食,切勿用減肥藥,無9用:smile_43:

加油!跳鄭多燕啦!勁work !

引用:
原帖由 miss.cherry 於 2014-6-24 01:25 PM 發表 查看引用來源


佢呢類咁自我中心嘅人又點會識得去做人,留比社會教啦!
聽聞佢以前係學校都係無咩朋友果堆黎,好大原因都係因為波大無腦,格又衰,得罪人多稱呼人少,比人排擠啦~
你作野都幾叻



http://m.discuss.com.hk/index.php?action=thread&tid=23437992&extra=&page=3
如果我呢d被稱為 唔岩睇你可以按上一頁
我係lok呢d又算係咩呢可



引用:
原帖由 martinchan918 於 2014-6-24 01:32 PM 發表 查看引用來源
小魔星要識尊重下人好D wo...
尊重?咩黎格?乜有人尊重我咩
又公廁 又豬面 又叫我收埋對奶學做人
你唔叫佢地尊重下我
講道理前 前文後理 睇左先啦



引用:
原帖由 淫亂小魔星 於 2014-6-24 03:29 PM 發表 查看引用來源

尊重?咩黎格?乜有人尊重我咩
又公廁 又豬面 又叫我收埋對奶學做人
你唔叫佢地尊重下我
講道理前 前文後理 睇左先啦



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg
挑!你唔識尊重人在先..仲要怪人地唔撚尊重你..你講野都幾撚好笑..#410前 樓主都無唔尊重你..係你自已挑人機先..聲大夾惡有乜用呀!你要人地尊重好易姐..合埋你對眼..係sofa到,。發夢就有!



我係肥呀 我係公廁呀 咁點呀
你有人唔係但呢個世界係有人我呢種人喎
咁點呀 串?搞事? 都係跟你地學
上次我係要生要死呀 咁點呀 我仲係世上喎
咁點呀 好過某d人 以攻擊人 聯群結隊去話人
你同八婆無分別 行為幼稚 我做得出而且認呀
至少無師兄食完投訴喎
一味死要開post要大波瘦底單身
哼 好笑到暈 有頭兩項條件都唔會單身得耐
咁好彩有你撞到就食啦 無咪抵你餓囉
聖人 唔怕做 但你先要堅持到囉



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