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廿歲女終於嘗到高潮既滋味~ 更新p.6 #76 p.7#95 相 p.15#216 p.27#400

 
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最緊要有波, 仲要係唔細添
引用:
原帖由 chinga0a 於 2014-6-21 12:26 AM 發表 查看引用來源
師兄你讚到我自己都覺得自己唔肥xd

引用:
原帖由 ericlhk 於 2014-6-21 12:22 AM 發表 查看引用來源
身材的確唔錯,身形呢o的慢慢keep啦
針對條腰對做3段式situp,但主要要做全身運動
有啊 而家每日游一個鐘頭水 仲要唔停嗰隻
咩係三段式sit up ?

引用:
原帖由 職業挖窿隊 於 2014-6-21 12:28 AM 發表 查看引用來源
最緊要有波, 仲要係唔細添

問下意見 師兄你覺得我咩cup?

引用:
原帖由 chinga0a 於 2014-6-21 12:27 AM 發表 查看引用來源
如果小小肥可以減到小小小小小小肥就更加好嗽
夏天都係做運動既好季節黎既~
起碼唔會好似冬天咁凍冰冰、春天咁濕氣重,郁都唔想郁先:smile_40:
上面有師兄重點指導,我呢個門外漢就唔亂講野啦:smile_44:

對自己有信心,就會減到既~
到時可能唔係小小小小小小肥,係十小肥呢

我諗C啦, 如果無野遮住會估得再準d
引用:
原帖由 chinga0a 於 2014-6-21 12:29 AM 發表 查看引用來源
問下意見 師兄你覺得我咩cup?

引用:
原帖由 馬吉.斯 於 2014-6-21 12:31 AM 發表 查看引用來源


夏天都係做運動既好季節黎既~
起碼唔會好似冬天咁凍冰冰、春天咁濕氣重,郁都唔想郁先:smile_40:
上面有師兄重點指導,我呢個門外漢就唔亂講野啦:smile_44:

對自己有信心,就會減到既~
到時可能唔係小小小 ...
越小肥越好啦當然xd

有相....點都要支持啦

引用:
原帖由 chinga0a 於 2014-6-21 12:34 AM 發表 查看引用來源
越小肥越好啦當然xd
見妳話每日唔停咁游一個鐘頭水,運動量應該都幾大吖~
咁健康,相信會越來越小肥既~

反而要小心美食的誘惑…:smile_30:

thank you your report:smile_40:

引用:
原帖由 小榮x吹水 於 2014-6-21 12:39 AM 發表 查看引用來源
有相....點都要支持啦
師兄終於上水lu:smile_30:

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