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13年的點滴二 (UPDATED 21/JAN P.120 #1800)

 
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原帖由 1223.bruce 於 2014-2-7 12:21 PM 發表 查看引用來源


我地成班變晒小學雞



唔好咁講啦~師兄大把嘢都好耍家嘅

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原帖由 安安北鼻 於 2014-2-7 12:29 PM 發表 查看引用來源

教練午安!
依家即刻search youtube先

希望睇完妳會有興趣玩啦

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原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 11:40 AM 發表 查看引用來源
肚腩痛代表成功用到core~纖腰可期
BC~~如果第一次玩就唔好咁出盡力打/踢,好易chok親。有時間就上youtube睇睇,攞個概念~知道大概d move係點。溫馨提示,如果突然跟唔到,唔好停喺唔郁,照跟 ...
嘩好pro!你成日玩開架師兄



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原帖由 阿晴0312 於 2014-2-7 12:15 PM 發表 查看引用來源
去三X食海鮮!!
正呀!好呀去食海鮮^.^



真係唔該晒ching呀!:smile_27:
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原帖由 honda_r 於 2014-2-7 11:08 AM 發表 查看引用來源

今次帶你入去幫你改觀 :smile_30:

引用:
原帖由 lonely閒人 於 2014-2-7 01:08 PM 發表 查看引用來源


嘩好pro!你成日玩開架師兄



失禮晒~都喺拋吓書包啫~keep住玩 group exercise咁啦~有d似以前嘅 PE堂,不過聽住音樂玩

[ 本帖最後由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 02:14 PM 編輯 ]

引用:
原帖由 lonely閒人 於 2014-2-7 01:10 PM 發表 查看引用來源


正呀!好呀去食海鮮^.^



睇呢個option最多人喜愛~希望成事啦:smile_o05:

引用:
原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 01:52 PM 發表 查看引用來源

睇呢個option最多人喜愛~希望成事啦:smile_o05:
因為有得食,有得飲啤酒,我又可以飲可樂



引用:
原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 01:51 PM 發表 查看引用來源

失禮晒~都喺拋吓書包啫~keep住玩 group exercise咁啦~有d似以前嘅PE堂,不過聽住音樂玩
教練Ching教本田ching玩tree



引用:
原帖由 阿晴0312 於 2014-2-7 01:58 PM 發表 查看引用來源

因為有得食,有得飲啤酒,我又可以飲可樂



呢鑵Zero~Cheers!

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