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13年的點滴二 (UPDATED 21/JAN P.120 #1800)

 
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原帖由 honda_r 於 2014-2-7 10:41 AM 發表 查看引用來源

klb or 屯門都 ok , 方便之後糖水 :smile_30:
屯門地靈人傑

仲提/去屯門????
引用:
原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 10:55 AM 發表 查看引用來源
屯門地靈人傑

引用:
原帖由 lastofus 於 2014-2-7 11:02 AM 發表 查看引用來源
仲提/去屯門????





今次帶你入去幫你改觀 :smile_30:

引用:
原帖由 honda_r 於 2014-2-7 11:08 AM 發表 查看引用來源

今次帶你入去幫你改觀 :smile_30:
Support :smile_04:

引用:
原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 10:28 AM 發表 查看引用來源

定d呢~我都有做Body Balance 同 Pilates~唔會縮咖啦~驚就驚男主角唔現身啫:smile_13:
我都係body balance, yoga多。
最近試pilates, 第二日個肚腩痛到… 仲未慣。

今日打算做body combat
聽講做完會全身散哂……



引用:
原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 10:55 AM 發表 查看引用來源
屯門地靈人傑
包括屯門王子鄧英敏、屯門之子吳明欽,同埋屯門色魔林國偉...... :smile_o10:

引用:
原帖由 安安北鼻 於 2014-2-7 11:20 AM 發表 查看引用來源

我都係body balance, yoga多。
最近試pilates, 第二日個肚腩痛到… 仲未慣。

今日打算做body combat
聽講做完會全身散哂……

肚腩痛代表成功用到core~纖腰可期
BC~~如果第一次玩就唔好咁出盡力打/踢,好易chok親。有時間就上youtube睇睇,攞個概念~知道大概d move係點。溫馨提示,如果突然跟唔到,唔好停喺唔郁,照跟大伙兒行同一方向。咁就唔會比人撞親/比人黑面..:smile_44:

引用:
原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 10:55 AM 發表 查看引用來源
屯門地靈人傑
yeah yeah yeah~

引用:
原帖由 honda_r 於 2014-2-7 11:08 AM 發表 查看引用來源

今次帶你入去幫你改觀 :smile_30:
去三X食海鮮!!

引用:
原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 11:40 AM 發表 查看引用來源
肚腩痛代表成功用到core~纖腰可期
BC~~如果第一次玩就唔好咁出盡力打/踢,好易chok親。有時間就上youtube睇睇,攞個概念~知道大概d move係點。溫馨提示,如果突然跟唔到,唔好停喺唔郁,照跟 ...
原本有高手,可能是教練

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