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原帖由 honda_r 於 2014-2-7 10:41 AM 發表 klb or 屯門都 ok , 方便之後糖水 :smile_30:
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原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 10:55 AM 發表 屯門地靈人傑
原帖由 lastofus 於 2014-2-7 11:02 AM 發表 仲提/去屯門????
原帖由 honda_r 於 2014-2-7 11:08 AM 發表 今次帶你入去幫你改觀 :smile_30:
新手上路
原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 10:28 AM 發表 定d呢~我都有做Body Balance 同 Pilates~唔會縮咖啦~驚就驚男主角唔現身啫:smile_13:
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原帖由 安安北鼻 於 2014-2-7 11:20 AM 發表 我都係body balance, yoga多。 最近試pilates, 第二日個肚腩痛到… 仲未慣。 今日打算做body combat 聽講做完會全身散哂……
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原帖由 AlpharddrahplA 於 2014-2-7 11:40 AM 發表 肚腩痛代表成功用到core~纖腰可期 BC~~如果第一次玩就唔好咁出盡力打/踢,好易chok親。有時間就上youtube睇睇,攞個概念~知道大概d move係點。溫馨提示,如果突然跟唔到,唔好停喺唔郁,照跟 ...