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原帖由 我係lok~~ 於 2013-1-28 11:51 PM 發表 :smile_39: 以前140多D, 而家得百三 成日跑步+本身瘦底呢 叫做修番個線條出黎ja
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只愛腳粗,腰粗,肥腩,大波
原帖由 abb3164 於 2013-1-29 12:16 AM 發表 食多D野:smile_30:
原帖由 我係lok~~ 於 2013-1-29 12:16 AM 發表 有呀, 日食夜食, 最多都係去到百三磅
原帖由 我係lok~~ 於 2013-1-28 11:45 PM 發表 我有EX成160幾磅, 佢都無戒口 後來仲肥左十磅~ 你咁樣食, 夠唔夠型養架? 間唔中都要放肆下自己既 我男人老狗瘦猛猛:smile_42:
原帖由 abb3164 於 2013-1-29 12:17 AM 發表 係食咩先... :smile_41:
原帖由 我係lok~~ 於 2013-1-29 12:19 AM 發表 薯容呀, 蛋白, 飯, 雞肉..ETC ! 我好大食 勁喂食:smile_47:
原帖由 abb3164 於 2013-1-29 12:22 AM 發表 你食黎食去都係D唔肥既野,,咁緊係唔肥啦:smile_38:
原帖由 abs276 於 2013-1-29 12:28 AM 發表 飯同薯蓉都多澱粉質,咁先肥啵