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重新開post,想識鐘意做gym男女朋友[30歲以上]

 
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原帖由 可兒 於 2012-8-2 02:20 AM 發表 查看引用來源
:smile_30:咁我唔郁係岩既:smile_30::smile_30:
唔郁,我怕有肚腩肉呀:smile_o06:

點練腹肌最有效果呢
其實我sit up 都做唔少,但係操肥左
而唔係操firm 左, 哈

引用:
原帖由 lk4124 於 2012-8-2 02:15 PM 發表 查看引用來源
點練腹肌最有效果呢
其實我sit up 都做唔少,但係操肥左
而唔係操firm 左, 哈
死啦,我係女人,真係唔識點操腹肌......但要減肚腩肉,就做帶氧運動[跑步,踩單車]:smile_o06:

係, 其實都係話帶氧燒脂先....不過仲係唔係一排朱古力咁, 哈

引用:
原帖由 lk4124 於 2012-8-2 02:40 PM 發表 查看引用來源
係, 其實都係話帶氧燒脂先....不過仲係唔係一排朱古力咁, 哈
做帶氧運動減左磅先:smile_o06:

我去做gym啦,番來再傾:smile_o13:

引用:
原帖由 仙人掌小姐 於 2012-8-2 13:13 發表 查看引用來源


聽講有線好難cut喎
難都要Cut

引用:
原帖由 gymgirl88 於 2012-8-2 14:05 發表 查看引用來源
你樣好cool呀:smile_40:
似性格好內向,有心事咁:smile_30:
係呀…我內向架
不過唔係有心事

引用:
原帖由 啟天 於 2012-8-2 05:20 PM 發表 查看引用來源

係呀…我內向架
不過唔係有心事
仲有,你係咪唔鐘意笑呀:smile_o06:

引用:
原帖由 啟天 於 2012-8-2 05:15 PM 發表 查看引用來源


難都要Cut
我仲有好耐先到期:smile_o06:

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