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原帖由 啟天 於 2012-7-13 18:48 發表 第五個星期只係覺得最近減得慢左心急想減快啲
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原帖由 terencel 於 2012-7-13 19:30 發表 冇得急架,不過急既都有方法,但超辛苦的,驚你會頂唔住
原帖由 可兒 於 2012-7-13 03:07 AM 發表 :smile_38:咪就係:smile_30:偏偏我係例外..一個唔中意傾電話既女人:smile_34:
新手上路
原帖由 chiev1984 於 2012-7-13 08:18 PM 發表 我想多D肉, 搞極都係瘦, 灰:smile_42:
原帖由 啟天 於 2012-7-13 07:40 PM 發表 請講 我只係怕減得唔快 唔怕辛苦的
原帖由 ted3815 於 2012-7-13 05:20 PM 發表 多過45分鐘ge帶氧運動,就會燒肉 冇謂為一處粗小小,就去做 全身太瘦唔好睇ge
原帖由 gymgirl88 於 2012-7-13 09:19 PM 發表 大家好,我做gym番來啦:smile_40: 我今日跑左30分鐘步:smile_30: 跑完有少少暈陀陀,好奇怪:smile_41: 我踩單車,成個鐘都無問題:smile_30: 你d今日做左未