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想識鐘意做gym的型男

 
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原帖由 gymgirl88 於 2012-7-7 21:27 發表 查看引用來源鑊鑊星期6.7無咩人,去做gym,見到有教練玩緊機.叫到拆天咁........成間埸都聽到,好似劏豬咁,鬼殺咁嘈:smile_39:
佢玩乜玩到咁嘈呀?玩好重咩?:smile_41:



我做完運動沖完涼返來 la

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原帖由 terencel 於 2012-7-7 10:45 PM 發表 查看引用來源
佢玩乜玩到咁嘈呀?玩好重咩?:smile_41:



玩好重呀........夾硬來:smile_45: 我唔知個d機叫咩:smile_40:

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原帖由 gymgirl88 於 2012-7-7 22:41 發表 查看引用來源hi,仲算見到你:smile_30: 曬得多,你怕唔怕曬出雀斑呀:smile_30:
我唔會出班架,我皮膚會越曬越靚的,重會有光澤添,天生既



引用:
原帖由 gymgirl88 於 2012-7-7 10:32 PM 發表 查看引用來源



有少少肚腩就要快d去減左佢......如果好大肚腩好難減,仲好辛苦添:smile_40:

我係屋企炒股,多數睇完股市,去做gym:smile_40:
我真係得少少..哈 應該有排未到大
不過真係要減返..唔係d肌唔現形

引用:
原帖由 gymgirl88 於 2012-7-7 10:32 PM 發表 查看引用來源



有少少肚腩就要快d去減左佢......如果好大肚腩好難減,仲好辛苦添:smile_40:

我係屋企炒股,多數睇完股市,去做gym:smile_40:
我真係得少少..哈 應該有排未到大
不過真係要減返..唔係d肌唔現形

有無師兄可以答下  除左跑步 有無咩方法容易減走腹既fat

引用:
原帖由 terencel 於 2012-7-7 10:50 PM 發表 查看引用來源
我唔會出班架,我皮膚會越曬越靚的,重會有光澤添,天生既



好曬呀,有人曬命呀

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原帖由 gymgirl88 於 2012-7-7 10:32 PM 發表 查看引用來源



有少少肚腩就要快d去減左佢......如果好大肚腩好難減,仲好辛苦添:smile_40:

我係屋企炒股,多數睇完股市,去做gym:smile_40:
好勁,炒股都可以維生。真係聰明女。
做運動真係越做越起勁,做到起哂勁又好易受傷。
但如果停左一輪,要重拾就要加多d 動力。

引用:
原帖由 gymgirl88 於 2012-7-7 22:48 發表 查看引用來源玩好重呀........夾硬來:smile_45: 我唔知個d機叫咩:smile_40:
玩背?如果玩hammer的話,我諗佢唔會夠我當年玩得重,單手拉郁160Kg,但都唔駛哎出聲



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原帖由 淺語 於 2012-7-7 10:52 PM 發表 查看引用來源


我真係得少少..哈 應該有排未到大
不過真係要減返..唔係d肌唔現形

有無師兄可以答下  除左跑步 有無咩方法容易減走腹既fat
聽講脂肪無得局部減,只有全身一齊減。但如果多飲啤酒多食肥野,個肚腩好易大。
我又做運動,又鐘意飲飲食食,所以手腳唔肥,但胸和肚有少少肥。

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