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原帖由 ted3815 於 2012-7-5 04:09 PM 發表 我差唔多日日做gym. 不過近排小左做帶氧運動,肥左小小
原帖由 gymgirl88 於 2012-7-5 04:13 PM 發表 想減肚腩,最好做下帶氧運動,想身型好,真係要辛苦d:smile_30:
原帖由 Kuromi.BB 於 2012-7-5 04:18 PM 發表 situp有冇用呢:smile_13:
原帖由 ted3815 於 2012-7-5 04:23 PM 發表 停左一排,真係要啲起心,再做
原帖由 Yates 於 2012-7-5 04:21 PM 發表 你又要減?
原帖由 gymgirl88 於 2012-7-5 04:23 PM 發表 都ok啦:smile_30: 跑步,踩單車,仲快見效:smile_30:
原帖由 Kuromi.BB 於 2012-7-5 04:24 PM 發表 有啤酒肚