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第一次同sp... p.10, 19, 46, *80連相 - 25JUL* 相 p.27, 38, 52

 
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引用:
原帖由 .sweety. 於 2012-7-3 12:57 AM 發表 查看引用來源
我覺得係:smile_44:你教好D個位得唔得:smile_41::smile_30:
咁你可唔可以親自指導下個角度?

會比較簡單易明

引用:
原帖由 .sweety. 於 2012-7-3 12:57 AM 發表 查看引用來源
係啊 不過儲錢俾首期實際D:smile_27:
都係呀



引用:
原帖由 base_littleman 於 2012-7-3 00:59 發表 查看引用來源


捲腹,傳統sit up其實對腰骨好大勞損的,不做為妙

http://www.youtube.com/watch?v=GGrSY96xQsA
呢個好似好難做咁喎:smile_44:

引用:
原帖由 ironman-11 於 2012-7-3 00:55 發表 查看引用來源

創咗啦



:smile_30:哦~FF下啦

引用:
原帖由 .sweety. 於 2012-7-2 05:31 PM 發表 查看引用來源
其實經過果次之後
我自信心都好左好多
不過 始終有少少會介意既
我條佬都覺得冇咩問題 仲話獨有特徵 好似紋身咁:smile_27:
hahaha咁咪幾好囉C妹=]]]凡事向好果方面諗啊:smile_o12:!

不過我就:smile_o08:....HAHHAHAA

引用:
原帖由 base_littleman 於 2012-7-3 00:55 發表 查看引用來源
[quote]原帖由 .sweety. 於 2012-7-3 12:53 AM 發表 查看引用來源
:smile_13:想創你個心~ [/quote


你放完張相出埋文,大家有幻想是正常的
:smile_44:得個pat...

引用:
原帖由 .sweety. 於 2012-7-3 01:05 AM 發表 查看引用來源
呢個好似好難做咁喎:smile_44:
慢慢黎啦,唔好急,寧願做少幾下都唔好做得太快

引用:
原帖由 base_littleman 於 2012-7-3 01:00 發表 查看引用來源


咁你可唔可以親自指導下個角度?

會比較簡單易明
講你都唔明嫁啦
要無師自通

引用:
原帖由 《豬兜》 於 2012-7-3 01:06 發表 查看引用來源
hahaha咁咪幾好囉C妹=]]]凡事向好果方面諗啊:smile_o12:!

不過我就:smile_o08:....HAHHAHAA
你點啊:smile_41:可以分享下?

引用:
原帖由 ironman-11 於 2012-7-3 00:57 發表 查看引用來源





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