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第一次同sp... p.10, 19, 46, *80連相 - 25JUL* 相 p.27, 38, 52

 
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471# 大 中 小 簡 繁 發表於 2012-7-3  只看該作者
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原帖由 ironman-11 於 2012-7-3 00:44 發表 查看引用來源

事實，唔好介意人點睇
life is your's



係 知道:smile_13:

base_littleman

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base_littleman
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472# 大 中 小 簡 繁 發表於 2012-7-3  只看該作者
[quote]原帖由 .sweety. 於 2012-7-3 12:53 AM 發表 查看引用來源
:smile_13:想創你個心~ [/quote


你放完張相出埋文,大家有幻想是正常的

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473# 大 中 小 簡 繁 發表於 2012-7-3  只看該作者
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原帖由 base_littleman 於 2012-7-3 00:48 發表 查看引用來源


sit up傷腰....唔好做LA...
練腹部改做Crunch 啦....
咩叫crunch:smile_41:

ironman-11

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ironman-11
474# 大 中 小 簡 繁 發表於 2012-7-3  只看該作者
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原帖由 .sweety. 於 2012-7-3 12:53 AM 發表 查看引用來源
:smile_13:想創你個心~
創咗啦

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475# 大 中 小 簡 繁 發表於 2012-7-3  只看該作者
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原帖由 tracychan123 於 2012-7-3 00:48 發表 查看引用來源

我都想瘦啲阿



一D都唔好...
我身體唔好
要食中藥補身

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476# 大 中 小 簡 繁 發表於 2012-7-3  只看該作者
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原帖由 siuting0607 於 2012-7-3 00:49 發表 查看引用來源
樓主係咪32b ???
聰明到不得了:smile_34:
32b 23-24 34:smile_27:
平平無奇...

ironman-11

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ironman-11
477# 大 中 小 簡 繁 發表於 2012-7-3  只看該作者
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原帖由 .sweety. 於 2012-7-3 12:55 AM 發表 查看引用來源
係 知道:smile_13:
乖

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478# 大 中 小 簡 繁 發表於 2012-7-3  只看該作者
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原帖由 base_littleman 於 2012-7-3 00:50 發表 查看引用來源



要點先夠力?係唔係角度唔岩?
我覺得係:smile_44:你教好D個位得唔得:smile_41::smile_30:

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479# 大 中 小 簡 繁 發表於 2012-7-3  只看該作者
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原帖由 ironman-11 於 2012-7-3 00:51 發表 查看引用來源

有工作時再諗啦



係啊 不過儲錢俾首期實際D:smile_27:

base_littleman

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480# 大 中 小 簡 繁 發表於 2012-7-3  只看該作者
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原帖由 .sweety. 於 2012-7-3 12:55 AM 發表 查看引用來源
咩叫crunch:smile_41:
捲腹,傳統sit up其實對腰骨好大勞損的,不做為妙

http://www.youtube.com/watch?v=GGrSY96xQsA

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