有發現不少版友的主題內，都有推帖及灌水的情況，理解大家可能從來都沒有察覺到這是一個問題，但情況顯得愈來愈嚴重，為了糾正此歪風，對於推帖/灌水的違規，作出以下指引提醒大家，希望大家理解及作出改善。

- 重覆一下現行的有關版規，嚴禁發表無意義及內容空泛的帖子如只有符號，數字或圖案、表情符號、x2、劇照對白圖像、自推或替別人代推主題、以刷版形式回覆、以透明(即白色)文字回覆等等，均視為灌水/推帖，版主會扣分處分。

- 不容許過於簡單的問候(如單以早晨、會員的名字發帖)，而且不少主題每天都有兩到三頁都只在互相問候，甚至有些主題為只充滿著此類帖子，理解大家都十分有禮且注意彼此間的感情，但一句起兩句止，這樣情況使得主題內不斷出現整頁或數頁都是問候句或者會員的名字，請理解這不是本版的原意，情況過份了，會視為灌水/推帖，如發現，版主會作出處分的。

- 請別單以報到及打卡的方式等發帖，同樣地，這也不是本區所主張的，版主會扣分處理。

- 引用他人留言回應，只要做到對應內容，就算同時間回應多人留言，不算灌水/推帖。

- 回覆自己的帖子可接受但要必須符合有對應及更新/交流等，但是，不少會員經常性於同一主題內不斷作出回覆(不論是回應同一帖子、回應自己或會員的帖子)，就算帖子做到有內文有交流，但過多了，這亦會視為推帖/灌水，版主會扣分處理。