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[最後更新] 我與她的故事

 
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原帖由 missyellow@ 於 2012-2-13 01:38 AM 發表 查看引用來源


hahaha..收到pm過黎啦~~~
你想收呀 ? :smile_o11:

我都閃去訓啦!明天返早:smile_o03:

引用:
原帖由 皮亞爾 於 2012-2-13 01:30 AM 發表 查看引用來源
又唔可以叫做玩健身:smile_44:我都係用黎調節下肌肉強度..唔同健美果啲
師兄
有咩法方
可以主要練
腰左右腹肌
(唔計做機)

除左 做 set up 時 轉左右

引用:
原帖由 missyellow@ 於 2012-2-13 01:32 AM 發表 查看引用來源


wu..121哥哥
應該身形幾靚wor
係新年 我肥左 2kg
:smile_o03:

引用:
原帖由 jasonchan1688 於 2012-2-13 01:38 AM 發表 查看引用來源
我去瞓啦,各位再見啦
goodnight~~J神

引用:
原帖由 皮亞爾 於 2012-2-13 01:39 AM 發表 查看引用來源
你想收呀 ? :smile_o11:
有唔怕LOOK一LOOK GE..HAHA

引用:
原帖由 節瓜咁大條 於 2012-2-13 01:39 AM 發表 查看引用來源
我都閃去訓啦!明天返早:smile_o03:
good night~~節瓜哥哥

引用:
原帖由 greenday121 於 2012-2-13 01:41 AM 發表 查看引用來源

師兄
有咩法方
可以主要練
腰左右腹肌
(唔計做機)

除左 做 set up 時 轉左右
Side Bend

引用:
原帖由 missyellow@ 於 2012-2-13 01:43 AM 發表 查看引用來源


有唔怕LOOK一LOOK GE..HAHA
我叫佢地轉發比你啦:smile_o08:諗唔到你會想收埋啲咁既野

訓教先啦啦啦啦啦啦啦:smile_43:

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