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原帖由 wcday 於 2012-2-11 02:58 AM 發表 忍尿練收音肌
原帖由 漁夫 於 2012-2-11 09:09 發表 遲D收音肌都數碼化 D陰質會好好多:smile_o01:
原帖由 Chan89jian 於 2012-2-21 01:09 PM 發表 坊間說很多方法,我不建議用忍尿方法,忍得多或者會膀肛發炎,好彩我無呢個問題,忠告各位姊妹咪亂查說係可以收緊陰道嘅藥,整瓜咗副偈就件事!
原帖由 漁夫 於 2012-2-21 08:42 PM 發表 模彷忍尿動作,5係有尿忍住呀 忍尿+提肛動作都有利下面肌肉發展