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唔知點解呢排成日想要, 但BF成日都唔喺身邊...

 
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原帖由 Violet~紫 於 2011-10-25 11:57 PM 發表 查看引用來源

我卻很享受!!!
尤其肚子餓著時... 因為我知道要瘦了!!!!!

有夠變態:smile_o16:
知道了...你講過喇...
我都係寧願食多左就做多d運動...註定我身形回不到以前 T^T



引用:
原帖由 RayC12 於 2011-10-26 12:01 AM 發表 查看引用來源



唔就腳仲衰...妳已經忙, 邊有咁多時間去遠D去學丫...
所以我KEEP FIT都係跑步, 游水, 同做GYM, 呢d自己易就時間同地點麻
加上得閒去哂吓太陽, 同朋友去打吓波咁, 整靚自己既OUTLOOK
所以又冇學囉...
其實好多野想做想學... 不過就係冇時間...:smile_o03:

引用:
原帖由 Violet~紫 於 2011-10-25 11:52 PM 發表 查看引用來源

早晚麥皮各一杯!!! +運動運動!!
GOGOGO!!!
減肥唔係咁架...
營養唔夠, 會有其他既病架....
要吸收足夠既營養, 但係少D油同糖
跟住做埋AEROBIC 既運動, 咁就會瘦, 減肥唔可以操之過急
就算瘦咗都唔健康

引用:
原帖由 Violet~紫 於 2011-10-26 00:00 發表 查看引用來源

唔會!! 因為我鍾意食!!:smile_o05:
cool~  
等你靚body 番黎呀~:smile_46:

引用:
原帖由 Violet~紫 於 2011-10-26 12:02 AM 發表 查看引用來源

所以又冇學囉...
其實好多野想做想學... 不過就係冇時間...:smile_o03:
我之前都係無時間去學嘢呀, 而家好好多喇, 搵緊嘢學

引用:
原帖由 RayC12 於 2011-10-26 12:03 AM 發表 查看引用來源


減肥唔係咁架...
營養唔夠, 會有其他既病架....
要吸收足夠既營養, 但係少D油同糖
跟住做埋AEROBIC 既運動, 咁就會瘦, 減肥唔可以操之過急
就算瘦咗都唔健康
Ray兄,講得好~



引用:
原帖由 RayC12 於 2011-10-26 12:03 AM 發表 查看引用來源


減肥唔係咁架...
營養唔夠, 會有其他既病架....
要吸收足夠既營養, 但係少D油同糖
跟住做埋AEROBIC 既運動, 咁就會瘦, 減肥唔可以操之過急
就算瘦咗都唔健康
唔得呀...
29日要影相... 盡減!!!:smile_o08:


之後先慢慢來啦...放心~ 我lunch一定吃飽飽..!!

引用:
原帖由 Cherfans 於 2011-10-26 12:04 AM 發表 查看引用來源


Ray兄,講得好~



多謝!!!
我既見解嚟啫, 多謝認同

引用:
原帖由 Violet~紫 於 2011-10-26 12:05 AM 發表 查看引用來源

唔得呀...
29日要影相... 盡減!!!:smile_o08:


之後先慢慢來啦...放心~ 我lunch一定吃飽飽..!!
.... 咁點都食少少肉加菜, 都有幫助, 菜有多D VITAMINS 同MINERALS, 生果都係, 咁會對妳身體會好D既
加油, 支持, 但係唔好減到病呀, 健康無價

引用:
原帖由 RayC12 於 2011-10-26 12:08 AM 發表 查看引用來源




.... 咁點都食少少肉加菜, 都有幫助, 菜有多D VITAMINS 同MINERALS, 生果都係, 咁會對妳身體會好D既
加油, 支持, 但係唔好減到病呀, 健康無價
明白了解!! 謝謝關心:smile_o05:

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