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原帖由 Violet~紫 於 2011-10-25 11:57 PM 發表 我卻很享受!!! 尤其肚子餓著時... 因為我知道要瘦了!!!!! 有夠變態:smile_o16:
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原帖由 RayC12 於 2011-10-26 12:01 AM 發表 唔就腳仲衰...妳已經忙, 邊有咁多時間去遠D去學丫... 所以我KEEP FIT都係跑步, 游水, 同做GYM, 呢d自己易就時間同地點麻 加上得閒去哂吓太陽, 同朋友去打吓波咁, 整靚自己既OUTLOOK
原帖由 Violet~紫 於 2011-10-25 11:52 PM 發表 早晚麥皮各一杯!!! +運動運動!! GOGOGO!!!
.降脂鍊金術師.
新手上路
KEEP CALM & SEXY
原帖由 Violet~紫 於 2011-10-26 00:00 發表 唔會!! 因為我鍾意食!!:smile_o05:
原帖由 Violet~紫 於 2011-10-26 12:02 AM 發表 所以又冇學囉... 其實好多野想做想學... 不過就係冇時間...:smile_o03:
原帖由 RayC12 於 2011-10-26 12:03 AM 發表 減肥唔係咁架... 營養唔夠, 會有其他既病架.... 要吸收足夠既營養, 但係少D油同糖 跟住做埋AEROBIC 既運動, 咁就會瘦, 減肥唔可以操之過急 就算瘦咗都唔健康
原帖由 Cherfans 於 2011-10-26 12:04 AM 發表 Ray兄,講得好~
原帖由 Violet~紫 於 2011-10-26 12:05 AM 發表 唔得呀... 29日要影相... 盡減!!!:smile_o08: 之後先慢慢來啦...放心~ 我lunch一定吃飽飽..!!
原帖由 RayC12 於 2011-10-26 12:08 AM 發表 .... 咁點都食少少肉加菜, 都有幫助, 菜有多D VITAMINS 同MINERALS, 生果都係, 咁會對妳身體會好D既 加油, 支持, 但係唔好減到病呀, 健康無價