引用:
原帖由 言論自由 於 2011-7-10 12:57 PM 發表 
第一次又坐蓮又狗仔又吹又含又奶袋都唔爆？:smile_45:
好似有d..........:smile_44:
其實做 "做愛" 以外的運動係對於依樣野有幫助
細過經常落球場踢波, 打籃球, 羽毛球, 游水,,唔大運動量的都唔會做
加上小腹的訓練,, 絕對係鍛鍊持久力的不二之選:smile_o12::smile_o12: 當然無六舊朱古力,
不過依d都係幾年前的事,,近排工作繁忙 無咩時間運動, 唔知有無差左:'):')
入返正題: 依d動作當然唔係一氣呵成 一連串咁做,,, 當然仲有回氣時候,, 否則都好難唔爆
本人係d 敏感度好低的人 再上坐蓮, 狗仔帶左套做,,更加不在話下
所以要練持久力唔好相信一d 無根據的言論,,還是踏實地做運動吧
