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身形肥胖係咪就吸引唔倒異性???

 
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托住咁肥既身形咁內, 我都係時候要get rid of it la

我要減肥

我要健康

有冇人可以幫幫我ar??

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原帖由 MaMini 於 2010-6-4 07:05 PM 發表 查看引用來源
托住咁肥既身形咁內, 我都係時候要get rid of it la

我要減肥

我要健康

有冇人可以幫幫我ar??
減肥要靠自已 點幫妳呀!

每日做運動,一日做啲,一日做啲!

肥仔比廋仔更吸引:smile_o12:

你真係想減就唔好怕辛苦啦~定目標

好想減肥,又怕辛苦,幫你唔倒!!!

要睇下你本身係點肥wo
如果你肥但係有身材咁都可以吸引到男人嫁啦

有D方法減肥無咁辛苦ge

減返70磅:smile_22:

我要減到110磅

大家為我打打氣

減肥唔好貪快....
亦唔好試坊間一D藥物OR療程..
減肥最好靠自己..最重要既係要有恆心同堅持...

勤D做運動...
一星期跑兩次左右...每次跑30分鐘至1小時...
飲食方面...盡量介掉零食..減肥其間..最好唔好飲汽水...因為好易肥..
每餐都唔好食咁飽... 夜晚果餐唔好咁飽...
每日都KEEP住做下小小運動...

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