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原帖由 33456 於 2009-7-15 08:01 AM 發表 硬就夠硬.向下灣. 17cm.
原帖由 33456 於 2009-7-16 12:42 AM 發表 逐渐收紧 PC 肌,坚持收紧 5 秒钟。逐渐收紧 PC 肌 5 秒钟,然后,放松 PC 肌 5 秒钟. 係咪姐係收緊10秒.再relax 5秒
原帖由 33456 於 2009-7-15 11:42 PM 發表 我見你通常都推薦呢個PC肌 可唔可以留CONTACT傾下?