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原帖由 豬天使 於 2009-3-29 04:12 PM 發表 開始努力左3個星期喇 有小小成績:smile_35: :smile_35:
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原帖由 豬天使 於 2009-3-29 04:14 PM 發表 咪拉屋企人週圍去食野 唉.........生活圈子好窄
原帖由 李莫愁0526 於 2009-3-29 04:14 PM 發表 你用咩方法呢....請指教:smile_40: :smile_40:
原帖由 豬天使 於 2009-3-29 04:23 PM 發表 都幾辛苦啵, 朝早,食麥皮(唔落糖,落d鹽) 午餐,一星期食2日-3日魚蛋或墨丸米,其餘日子食2-3包梳打餅、2個(細)蘋果 晚餐,食半飽不能超過7成飽,食多3菜,清淡d為主 過左頭幾日,等自己習慣左就無咁辛苦
原帖由 李莫愁0526 於 2009-3-29 04:27 PM 發表 朝早可唔可以食第二d呀?? 通粉/米粉個d 可唔可以呀?? 麥皮真係食唔到囉~~:smile_43:
原帖由 豬天使 於 2009-3-29 04:32 PM 發表 麥皮會吸g方架 一日之中要係早餐食先work 我而家都係自己係公司叮黎食,落鹽好有食粥feel 味道唔太差,可以落d火腿,
原帖由 李莫愁0526 於 2009-3-29 04:39 PM 發表 噢...我情願唔食dinner
原帖由 豬天使 於 2009-3-29 04:43 PM 發表 咁都得,你下午果餐可以食多d 早餐食返清d,揀d小d油既食
原帖由 李莫愁0526 於 2009-3-29 04:45 PM 發表 嗯嗯...其實我依家都係咁食小d 同埋清d 囉....dinner 會唔食囉~~早午兩餐食好dd囉~~
原帖由 豬天使 於 2009-3-29 04:49 PM 發表 如果係我,我就會揀早餐仲清d 因為早上起身肚空,吸收得好勁, 夜晚唔食,到朝早過左好多個鐘,好易食得多 下午果餐食得好會好d:smile_40: :smile_40: